挺肚+倒走让我的康复之路越来越好！

天道与致远 · 发表于 2019-7-12 15:01

挺肚子17天以来，症状又开始微微的发木，变的发胀，现在又演变成了微微的刺刺感，像光着腿穿着毛衣的那种扎人的感觉，貌似在肌肉的浅表层，不知道这是不是好转的表现呢？

战胜自己的内心 · 发表于 2019-7-13 18:29

春雨春发表于 2019-7-12 11:16
谢谢战胜妹妹，我还有个困惑，觉得脊柱不知道是弯了...

你说的平躺在床上会顶着床这个症状我没有，但病处腰椎有点凸出来我有的。站直了上面的整条脊椎明显是凹进去的，但到了病处就略微凸起来一点。如果你不放心的话，可以去医院检查一下。

战胜自己的内心 · 发表于 2019-7-13 18:33

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春雨春 · 发表于 2019-7-13 19:34

战胜自己的内心发表于 2019-7-13 18:33
是不是好转这个有待于观察，也许只是恢复中的一些变...

战胜妹妹，你已经有功底了，很快就会好起来

天道与致远 · 发表于 2019-7-14 11:10

挺肚19天了，今天情绪有点低落，发病45天了，感觉到看不到尽头一样。加油，继续努力挺肚直至康复的那一天！

天道与致远 · 发表于 2019-7-14 11:18

楼主，我同你一样，也是双腿有症。请问你现在还是双腿有症状吗？是否变成仅一条腿有症状？

春雨春 · 发表于 2019-7-17 11:21

战胜自己的内心发表于 2019-7-13 18:33
是不是好转这个有待于观察，也许只是恢复中的一些变...

战胜这几天咋样了，腰疼好些了么？一个人还可以煮饭吗，不行你就叫外卖别勉强自己

战胜自己的内心 · 发表于 2019-7-17 14:45

春雨春发表于 2019-7-17 11:21
战胜这几天咋样了，腰疼好些了么？一个人还可以煮饭...

谢谢你的惦记春雨春，我已经差不多了，明天就可以恢复锻炼，但不能一下子挺肚150了，可能需要点时间慢慢再加上去。这个病症真的很奇怪，腰疼这几天，可以弯腰洗脸，以前的腰椎紧绷好像沾了胶水弯不下的感觉没有了，现在腰不疼了，这个紧绷又回来了

真是捉摸不透。不管咋样，能恢复锻炼就很开心哦。

战胜自己的内心 · 发表于 2019-7-17 14:47

天道与致远发表于 2019-7-14 11:18
楼主，我同你一样，也是双腿有症。请问你现在还是双...

我现在双腿几乎没有症状了，有也是偶尔很轻微的那种，或者胀疼一下，或者脚底麻一下，如果不细心注意，感觉不到。现在的症状都在腰上，就是腰椎以及腰椎的韧带，好像沾了胶水一样，固定住了

天道与致远 · 发表于 2019-7-17 14:52

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战胜自己的内心 · 发表于 2019-7-17 16:07

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天道与致远 · 发表于 2019-7-17 16:13

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天道与致远 · 发表于 2019-7-17 16:15

目前天天上班，工作也不多。也有条件躺，在单位我有一张硬板床，但我不愿再躺了，一个人躺多了就胡思乱想。我要求也不高，让我恢复五六成就行了。

天道与致远 · 发表于 2019-7-18 08:13

战胜楼主，我现2分钟挺肚120是快了还是慢了，请您指点一下。谢谢！

wtxwang · 发表于 2019-7-18 08:24

天道与致远发表于 2019-7-17 16:13
你说得很对，从今天上午我就开始在调整心态，没事和...

我也有一段时间心态有问题

wtxwang · 发表于 2019-7-18 08:27

天道与致远发表于 2019-7-12 09:44
中午自己艾灸一下，就当热敷好了。...

随身灸？

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标题: 挺肚+倒走让我的康复之路越来越好！