康复途中一点小反复 忐忑加提醒大家一点

潘修文

道法自然t 发表于 2020-9-15 17:25
嗯，她妈早晚班站柜台的，时间不自由，所以孩子都是...

开家长会坐的时候，腰部有靠的东西吗，还是后面腾空的，

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-15 19:32
开家长会坐的时候，腰部有靠的东西吗，还是后面腾空...

刚开始有靠的地方，后来到单独教室只能坐圆凳子了，一半一半吧。

道法自然t

道法自然t

昨天有点加重，躺着都很不舒服，心情沉重，又毫无办法，只能继续熬着。今天居然一起来状态很好，一天忙上忙下都没啥大碍。这毛病，专治各种不服。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-9-17 16:32
您最近做小针刀治疗效果如何？感觉有没有帮助？...

上次小针刀只做了一次，效果还可以的，疼痛比较严重的那里好多了，
目前理疗做了三次了，医那个医生说至少做6次才有看到好的效果，总共叫我做12次，

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-17 17:07
上次小针刀只做了一次，效果还可以的，疼痛比较严重...

有好的进步真是令人高兴啊。盼望你的好消息，真顶用我也会考虑做了。

潘修文

道法自然t

看了看这次复发已经两个月了，仍然没有痊愈的迹象。今天早上两个多年不见的高中好友找我来玩，不能躺着见人啊，于是带着腰围坐坐站站的谈笑风生，后来又坐车去找了另一个同学，吃了饭又聊了段时间一直到下午三点大家才依依惜别。人家那是多年感情，舍不得走，我心里后来却一直在想，咋还不走，我的老腰啊，快坚持不住了。愧对这份感情，真是罪过。五点多，又发消息来了，约了月底玩得好的同学好好聚聚，列了个名单，连男带女十几号人。十天的工夫，真的没底，盼着自己的老腰争气吧，这事爽约总不大好。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-9-18 18:37
看了看这次复发已经两个月了，仍然没有痊愈的迹象。...

晚上出去聚会，坐的椅子是左右前后完全没有扶手倚靠的，坚持坐了半个小时，感觉还行，就是坐的时候屁股动个不停，以前这种状态坐不了几分钟的，感恩，希望好的状态一直维持下去，也通过理疗能越来越好。

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-18 20:58
晚上出去聚会，坐的椅子是左右前后完全没有扶手倚靠...

太好了，祝你快速康复。找到好的治疗方法真的是事半功倍啊。

潘修文

早上去车间开会，站了20来分钟， 腰部开始僵硬不适，站完后下蹲疼痛比较明显，有拉扯感，多蹲几下，开始缓解，这种感觉状态跟以前还是差不多，但是最近通过理疗，坐的时候倒是比以前稍微好点点了。

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-22 08:06
早上去车间开会，站了20来分钟， 腰部开始僵硬不...

我这两天也是这样，一下蹲弯腰就疼痛，弯腰受限。这是从强撑着见同学坐车吃饭从早上不到十点到下午三点多开始的，看来要量力而行，别挑战自己的极限，本来都大有好转了，看来又要开始新的一轮了，郁闷啊。

潘修文

潘修文

现在感觉坐着比静止站的时候状态稍微好点了，以前在论坛里有个人好像也说过，他后期坐着比站着倒是舒服些的，也不知道是什么原因，按理说坐着比站着的压力更高的，有些医生还建议站着办公呢。

潘修文

不知道最近大家怎么样？我最近感觉疼痛稍微好了点，但是坐久站久就是不舒服，应该说是酸胀，总体来说应该还是有进步的，尤其是塌腰坐着的时候，好多了。

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-26 19:14
不知道最近大家怎么样？我最近感觉疼痛稍微好了点，...

恭喜了，有进步就是最好的，咱这和动手术的不能比，恢复要慢的多。我这几天也不错，亲外甥结婚，本来以为会坚持不住，居然到那天绑紧腰带站站走走的也能坚持1个多小时，外带开车拉人拉东西也没太大难受，后来就累了就在车里放平座椅躺会，歇会出去转会聊会，毕竟现在结婚也没多少活干。这两天也就坚持下来了，重点是不太难受能恢复了。一觉之后不会加重。现在对几天后的同学会也有了信心，比起前段时间的纠结判若两人了。