康复途中一点小反复 忐忑加提醒大家一点

潘修文

今天下午开车回家，平时都是别人开的，开了一个小时左右的时候感觉还行，后来又坚持开了50来分钟，到家的时候发现腰骶部两侧比较酸胀，但是没什么疼痛，就是感觉非常不舒服，看来开车开45分钟停下休息下比较好。

道法自然t

潘修文

道法自然t 发表于 2020-9-28 15:36
确实应该注意一下，不要过于劳累，有进步就不要急，...

是的，平时我都没怎么开的，如果开的话，中途都会休息下，那天有人搭坐我的车，然后感觉还行，中途就没下来休息了。
对了，你中药有没有坚持喝段时间呢，

潘修文

最近经过理疗，腰部中央的症状缓解了些，但是臀部上方两侧酸胀比较明显，不知道怎么搞的，以前臀部两侧是没什么感觉的

道法自然t

潘修文

道法自然t

潘修文

道法自然t 发表于 2020-9-29 20:25
我就是这几天突然就有了很大好转，前段时间一直轻轻...

你现在都没有什么治疗吧，症状重的时候也没有吃药吧，就是硬抗吗？还有你说的压痛点也没有了吗？

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-29 22:22
你现在都没有什么治疗吧，症状重的时候也没有吃药吧...

也就是抹了段扶他林软膏，别的啥也没做。压痛点应该还在，不过在深处，不使劲弄感觉不到了。不过今天我发现我右大腿内侧腿根那有个疙瘩，按压会疼，不按压感觉不到，摸着有鹌鹑蛋大小，这可能是炎症啥的转移了吧，我老是有种感觉，只要刺激到腰部就会长那种疙瘩，在里面就会腰疼啥的，转移到别处腰部就会轻一些。现在我腰那有很大好转，但腿那长个大疙瘩，腰椎两侧也长了几个红疙瘩，一摸就会痛，这肯定不会偶然的。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-9-30 09:11
也就是抹了段扶他林软膏，别的啥也没做。压痛点应该...

这两天我腰部好像反弹的比较厉害，对理疗又失去信心了，本来今天回家国庆节好好理疗几次的，现在又不知道怎么办了，理疗价格又那么高，一次180，
真是闹心啊，现在我是锻炼做任何动作基本上没什么影响，这病怎么这么难恢复呢，

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-30 13:13
这两天我腰部好像反弹的比较厉害，对理疗又失去信心...

这病反复是常态，我前段时间不是一直在抱怨吗？轻两天重两天，这几天比较轻了，可能不知道啥时候就又有了大反复，不过只要能感觉到轻到了一个以前没到过的阶段，以后有可能会成为常态，曲折向好。

潘修文

道法自然t

潘修文 发表于 2020-9-30 23:21
发现你挺有毅力的，你快四年了吧，尤其第一年你只能...

被迫坚强呗，每天都想跟老天说别玩我了，要是下跪有用，早就咣咣的磕上了。可这病有啥办法，让人连后悔认错的机会都没有。以前也想过放弃，但想到健在的父母，膝下一对儿女，脑子长在屁股上的媳妇。要是不坚强，这个家就完犊子了。

道法自然t

这几天很好，自己独立开了2小时的车从同学会回来，有些酸痛，休息后就好了。平时该干啥也不咋怕了，感觉一步一步的熬出来了，开车也不咋要紧了，希望不要再反复了，稳步变好吧。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-10-2 19:41
被迫坚强呗，每天都想跟老天说别玩我了，要是下跪有...

这两天状态很差，原来计划国庆节好好做理疗的都没去做了，因为怕理疗带来新的问题，吃两天消炎止痛药再说，

潘修文

道法自然t 发表于 2020-10-2 19:50
这几天很好，自己独立开了2小时的车从同学会回来，...

看来你越来越好了，稳步变好，也要注意保养哦，