莫愁湖的腰突，椎管狭窄并囊肿的经历

莫愁湖

我的教练说无论在何种困难情况下，都要理性思考，做出选择。找合适的医生，寻求帮助，不要怕麻烦。我觉得她说的很对。我第一件事就是再做一次核磁，上次做的不清楚，而且现在恶化了，应该有新的变化。保险公司不同意就自费吧。找神经医生去开单子，约一个网上问诊。

而且手术的方法也很有讲究，我也可以去纽约那家医院网上问诊，寻求帮助。

我需要做双边减压手术，其实手术也没什么，如果能恢复活动，我愿意去做，现在的生活质量太差了。我真想去旅游，去四处看看。当然前提是手术确实会有帮助，这个我还没有研究清楚。还有椎管狭窄的复发率是多少，我觉得这个黄韧带，很容易增厚，有没有其它办法，还有囊肿，哎。

阿干

xtjiayou

我觉得做手术也不是一劳永逸的事情，我上个月扎针灸效果很好，但是我针灸特质特别敏感，一个月还有留针感觉，所以没在去扎了，最近为了休养针灸疼痛，在家没有锻炼1个月，中秋趟床上打打手机游戏，竟然复发了，所以长期稳定的锻炼，良好的睡眠，乐观的心态，至关重要，即使手术之后，也要把锻炼时间安排进schedule，长期以往才行

dingdong

xtjiayou 发表于 2022-9-19 15:49
我觉得做手术也不是一劳永逸的事情，我上个月扎针灸...

锻炼是正解，奇怪的是躺在床上是怎么复发的？

莫愁湖

Homeland

能否把核磁影像发上来看下？看了你之前的描述，突出有16mm，应该是纵向的吧？因为你提到你椎管最宽处才13mm。突出大并不可怕，实际上大的突出在某种情况下吸收发生的概率更高。我首次突出的时候径向13mm，看起来也很大，并且压迫硬膜囊和侧隐窝处的S1下行神经根。但我判断吸收概率比较大，就采取了保守治疗，8个月后再次核磁发现果然吸收。这次我纵向突出估计有20mm，还是认为大概率会吸收，而且从保守治疗的效果看方向是对的，现在足下垂几乎完全消失，可以走路几公里，虽然情况不是很稳定，但我坚信会越来越好。

我觉得你需要放松调节下心情，比如读书看电影转一下注意力。你的情况不一定需要手术。建议去chirogeek（论坛为防止广告宣传不能发完整网址）看看，这是个美国脊椎专家专家的网站，他曾是个链球运动员，因为腰突放弃了运动生涯，成了骨科专家。他的网站有很详细的关于腰突和MRI的知识，而且他本人提供第三方咨询服务，记得大约1小时400美金（我没有咨询过）。我的很多腰突知识是从他的网站和油管视频学习了解到的。

希望早日解除腰突囊肿之苦。

莫愁湖

Homeland 发表于 2022-10-8 13:46
能否把核磁影像发上来看下？看了你之前的描述，突出...

真巧，我找了这个人咨询，量了一下是右边纵向6mm 突出 （ l5s1)，报告不知咋想的，我主要问题是锥管狭窄，黄韧带增厚和囊肿(l45)。他和我讲了一个多小时，非常仔细。最后他说，狭窄的这么厉害，神经压迫，我不疼倒是很奇怪。他还建议我去纽约那个很牛的骨科医院去看看。连他也觉得只有开刀了。

好像他没说腰突压迫哪条神经，确实我的症状一开始在左边，后来才两边。所以右边腰突应该没有压到神经，我再把他的录像放了看看。

如果不疼，走路还可以，没出现马尾的症状，开刀我还是犹豫的，虽然最终还会要开的。

Homeland

芝麻饼123

45好讲，囊肿做就做了，不影响脊柱的稳定性，你的问题很多是45造成的。黄韧带可以拿掉，不会太影响。

51突出6毫米，但问题不大。

说实话，我感觉你的问题回国内找张做椎管扩大更好，囊肿拿掉，45跟51椎管都扩大。

莫愁湖

xtjiayou

咱们时间差不多得的，我目前的状态也是反反复复，如果11月份照片不理想，可能也要微创手术了

莫愁湖

最近脖子疼，让神经科医生开了核磁检查，结果2个节段有膨出，其中一个还是wide based. 万幸现在还未出现颈椎狭窄。

祸不单行。现在是脖子疼，肩膀疼，上背痛，右胯痛，右腿疼，走路多了左膝盖疼，还有右边腹部痛！我按照油管上的拉伸锻炼做了一些练习，不敢多做，怕肌肉撕裂以后更麻烦。下个礼拜见理疗师了，希望碰到一个有经验的能帮到我的人。

几个月前健康的我，完全不知道疼痛的我，现在变成这等光景。

莫愁湖

xtjiayou 发表于 2022-10-15 22:32
咱们时间差不多得的，我目前的状态也是反反复复，如...

做手术需要对症状很明确，比如哪根神经在哪里压迫，否则有可能对结果失望。我现在的状况，还是需要与理疗师找出解决方法，另外找神经外科医生明确压迫的神经，以及针对的解压手术。

还有就是问问医生要不要担心突然出现马尾症状，最近比较焦虑这个，毕竟很难恢复的。

道法自然t

莫愁湖 发表于 2022-10-16 22:04
最近脖子疼，让神经科医生开了核磁检查，结果2个节...

这种情况我也遇到过，但咱俩的情况应该不一样。我是从受伤的腰椎往上一节节的痛起来，伴随腹痛胃痛背痛一直到喉咙痛耳鸣，但看的所有的医生都说腰椎只能引起腰以下的症状，不会引起上面的，就给我定性为韧带炎了，省三院的医生还很疑惑的说韧带炎不会这么痛啊，你是不是有焦虑症啊。不过身体动起来后所有的症状都慢慢消失了，又回到了最初的痛点。

xtjiayou

莫愁湖 发表于 2022-10-16 22:07
做手术需要对症状很明确，比如哪根神经在哪里压迫，...

马尾神经的影响，你马上就能感知到，就是大小便失禁了，一般情况做核磁可以明确有没有压到，我发现论坛上，包过我之前也是非常担心这，但实际上除非巨大突出，否者很难压倒，不放心的话去医院拍个核磁，相信医生就好

莫愁湖

xtjiayou 发表于 2022-10-20 10:11
马尾神经的影响，你马上就能感知到，就是大小便失禁...

我只是害怕，因为这个后果太可怕了，油管上不少病人的经历，让我觉得并不罕见，必须提前预防。