莫愁湖的腰突，椎管狭窄并囊肿的经历

突是什么感觉

莫愁湖 发表于 2023-2-4 09:52
最近出差了一次，老公开车带我去，每个小时下来休息...

哈哈，现在大家都工作不稳，很多地方裁员。我更惨，我买房出了offer被卖家接了然后又听到公司有可能裁员的传闻，立马就不敢买了可能会损失几万刀押金。这样你看看是不是比我好多了。我是腰不好，工作不稳，还要破财。

xtjiayou

莫愁湖 发表于 2023-2-4 09:52
最近出差了一次，老公开车带我去，每个小时下来休息...

你恢复的还是挺好的，我跟你差不多的时间得的，现在有一点发展，其实对我影响最大还是久坐腰痛，我本身干程序员的，不能久坐特别痛苦

阿chou

xtjiayou 发表于 2023-2-6 15:30
你恢复的还是挺好的，我跟你差不多的时间得的，现在...

买个舒服的靠垫，然后40分钟左右起来活动下，上个厕所倒点水啥的 ，动一动总是好的。

蘑菇

莫愁湖

去年工作评价过关了。但是因为生病，做的事情少了，领导不高兴，我今年要面临项目变动，可能会丢工作，每个礼拜都有意料之外的事情，虽然我认为自己的活完成得不错。

现在每天早上醒来以后都是坐骨神经疼，需要趴着做撑地抬头的动作。每天下午出去走半个小时大约4000步。好在睡眠还可以，我也不想搞得太累，既然工作迟早不保，也没必要加班加点，再幸苦人家也不会觉得你好。对前途很迷茫，照理说出去找工作是个开心的事情，工资级别都会涨的，但是我这个身体，真是不乐观。如果没有腰椎的问题，我正好可以大干一场，做出更大的贡献。现在，只能赖在这个岗位，过一天算一天，如果把我裁掉倒是可以给自己放一个长假。

莫愁湖

猫咪犯困

猫咪犯困

莫愁湖 发表于 2023-3-23 09:44
去年工作评价过关了。但是因为生病，做的事情少了，...

心安身自安，身安室自宽 :）
在身体有恙心情遭殃的状态下还能坚持完成各项任务，妳已经很棒了！现在这叫蛰伏蓄势待发，等不久后身体不再受病痛困阻，妳一定会在事业上大展拳脚再创辉煌。坚持就是胜利，加油！

突是什么感觉

蘑菇 发表于 2023-3-21 17:54
损伤几万的押金啊，这押金挺高的。可日子总还是要过...

全身而退了，不过现在那房子短短两个月就涨了15w了，不过也不后悔就是了。

莫愁湖

时间过得很快，一晃又是好几个月过去了。我现在已经回到中国，原单位辞职了，打算休息一段时间再回去找工作。
在上海家里住了2个月，天天休息的很好，吃的更别提了，简直掉在美食的米缸里！
现在腰部基本没有症状了，早上起来也不疼了，可能是由于睡了个非常硬的木板床吧。家里没有软沙发，椅子硬的不得了，也许这些都能帮助我恢复。唯一感觉就是膝盖有点紧，但是坐骨神经没有难受的感觉。

我每天走很多路，沿着苏州河岸边走过来，哈哈，一天一万步有的。
下一步计划，跟着老师去学习站桩，还有，到西部旅行一下。

莫愁湖

道法自然t

莫愁湖 发表于 2023-8-29 13:29
经过这一劫，感觉健康，内心的平静才是最重要的，工...

身外事，莫强求。自己好才是真的好。

xtjiayou

我去年绩效也受了影响，是我职业生涯最差的一次绩效，重来没拿过这么低的绩效，我一直都是优秀或者团队最好的绩效，去年没怎么去公司，都是在家办公，请假大概一个月左右，该做的事情也都完成了，可是老板不满意说跟往年比差很多，虽然奖金上差不了几万，但从心理上真的很难接受自己变这么槽糕，现在已经快1年半了吧，症状依旧，也就是腰痛能好些，走路时间能稍微长一点，右腿力量恢复了不少，但还是感觉走路一脚深一脚浅，在北京跑了很多医院，看了很多专家，大部分都建议保守，只能锻炼着看看，这毛病最大的打击是你干什么都不如意，工作久坐不行，我20分钟左右就开始酸，强忍着疼痛可以到1小时，出去玩不行，坐车就加重，走路时间长了不行，右腿会变得沉重，无力，一直想手术，但医生跟我讲手术也会破坏脊柱的稳定性，并不一定是好事，非必要不手术，所以下一步也不知道该咋办，看楼主能够溜达那么长时间真羡慕，我和你差不多一个时间得病的

道法自然t

xtjiayou 发表于 2023-10-7 18:13
我去年绩效也受了影响，是我职业生涯最差的一次绩效...

难道也是片子轻症状重？没手术指针？要是那样是真麻烦。

xtjiayou

片子就一般吧，典型腰突影像，但北京这边的医院基本上都说不用手术

莫愁湖

xtjiayou 发表于 2023-10-7 18:13
我去年绩效也受了影响，是我职业生涯最差的一次绩效...

换一个升降桌子吧，慢慢你会恢复的