曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

嘉嘉加油 · 发表于 2018-7-1 12:19

楼主坚持了这么多年回帖，着实不易，看论坛上其他帖子没几天就沉了，也不知道那些朋友最后是好了还是没好，希望是好了，不来了。

anita巍 · 发表于 2018-7-15 13:29

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突突基 · 发表于 2018-7-17 15:10

L4L5突出L5S1脱出，影像学诊断特别严重，两年前发病后保守锻炼恢复了。好了伤疤忘了疼羽毛球散打接着搞，结果又悲剧了……本想着手术呢现在觉得还是保守继续保养吧，加油

Kety_004 · 发表于 2018-7-19 02:24

针灸应该只能缓解症状，游泳锻炼才能去除病灶。腰突一年半，目前针灸+游泳+飞燕，右侧坐骨神经后的一根筋拽着疼，久坐右腿有麻木感，34岁的我要加油。

突突基 · 发表于 2018-7-23 15:26

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他的演唱会 · 发表于 2018-8-23 21:20

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嘉嘉加油 · 发表于 2018-8-27 20:11

西北燕子发表于 2018-6-29 09:51
1腰椎L2到S1向周围澎隆，2腰椎L2到L5许莫...

你的意思是挺肚不能做了吗，我前些天看了那个帖子还把他当救命稻草呢，结果前几天做了一下第二天就觉得腰不舒服，赶紧停了不敢做了。现在又迷茫了。

半碗孟婆汤 · 发表于 2018-9-8 07:28

人生无常发表于 2013-7-13 15:52
我的颈椎已经突出了，所以不敢做拱桥了，腰椎检查腰...

你好，你还在论坛吗？

何城 · 发表于 2018-9-12 19:39

做手术呗！你们不是外科医生都建议手术

ynynynyn · 发表于 2018-9-18 20:39

shjzhumd 发表于 2016-10-14 16:31
突的早，突龄长，惭愧惭愧！锻炼主要是倒走和挺肚，...

挺肚怎么做的

ynynynyn · 发表于 2018-9-18 22:27

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ynynynyn · 发表于 2018-9-18 22:28

雪压青松发表于 2016-8-8 17:06
挺肚、飞燕和走路，适当可以游泳...

楼主，你说的挺肚，是那个论坛里的肩膀和脚底支撑，肚子挺起的那个吗

ynynynyn · 发表于 2018-9-18 22:36

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tina123 · 发表于 2018-9-19 06:31

中央型除了游泳有哪些锻炼方式啊，本人学不会游泳，飞燕好像中央型不能做啊

何城 · 发表于 2018-9-19 19:58

外科医生不是都建议手术？

雪压青松 · 发表于 2018-10-16 12:24

何城发表于 2018-9-19 19:58
.........

如果不能行走，影响正常生活，保守治疗后3-6个月不缓解，那就只好手术了。

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