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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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江苏省中西医结合医院的谢林怎么样？	tigerzhu88	104084	2013-3-13 22:02 无奈的米粒突出
手术后多久可以蹲着大便？哪种姿势大便更好？坐还是蹲？	4libbey	52269	2013-3-13 20:57 4libbey
突出不能坐的请进入交流	renstudy	41601	2013-3-13 20:22 叶枫
腰突如晴天霹雳般打击了我	小肉人	61906	2013-3-13 18:08 小肉人
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531480633	2025-04-20 00:06 Kevin
我想尝试的锻炼方法，请版主，突友指教	LSK0212	01228	2013-3-13 18:06 LSK0212
求救，腰突了每天生活在恐惧和不安中	lmj812	82315	2013-3-13 17:10 lmj812
早上起床后最难受，慢慢缓缓后逐渐减轻	姚姚	132255	2013-3-13 16:39 breeze30
关于营养神经的药物	都是自己大意	11497	2013-3-13 16:22 weism
请教，上海做微创（pled）那家医院好？	yangjuner	52440	2013-3-13 15:14 雪泥鸿爪
射频靶点热凝术这个手术让人放心不？	songjian123	51818	2013-3-13 13:55 温暖的家
有突友吃过这些药吗？	LSK0212	41488	2013-3-13 13:15 D调De突出
腰突两年，实在挺不住了，决定PELD......	sud11	92615	2013-3-13 12:10 renstudy
突友们我以控制症状，大家要有信心！同时，非常感谢大家所贡献的精华！	护椎一生	122027	2013-3-13 11:36 jake78
腰不疼了，但是左腿又麻又疼，怎么回事	fox2011	22042	2013-3-13 10:39 ydyd123
什么方法治疗腰脱造成的椎管狭窄最有效？	海之韵	21756	2013-3-13 09:03 求主医治
为什么左边痛完，右边又开始了？？呼叫版主也过来瞧瞧	jake78	61933	2013-3-13 08:59 jake78
请教广州、长沙等地PELD手术的知名医生有哪些	jake78	82526	2013-3-13 08:57 jake78
泡脚对腰突有帮助么？	D调De突出	112695	2013-3-13 08:55 medline
手术后，离不开腰带了，怎么办？	陋室居士何足道	113339	2013-3-12 22:06 lizhenhui80
医生给我开的药和挂水还有必要用吗	唐伟九	31706	2013-3-12 20:50 唐伟九
有谁试过TDP电磁波治疗仪? ...2	luyannn	1710800	2013-3-12 20:39 坐看云开日出
刚发现一个妙招	LSK0212	71641	2013-3-12 20:19 坐看云开日出
站久了疼	张布托	11511	2013-3-12 18:59 D调De突出
肿么办呢？	LSK0212	31248	2013-3-12 18:48 求主医治
腰突治疗方法，在腰下加一个小枕头垫着	frankben	145274	2013-3-12 18:40 D调De突出
为什么我起床以后会感到不适呢	wwlhjb	31393	2013-3-12 16:14 wwlhjb
我觉得我已经分不清是酸冷还是痛了？	medline	41455	2013-3-12 16:07 雪儿2013
大家来谈谈腰突病人应该忌食什么吧	yqliu66	41765	2013-3-12 13:05 D调De突出
2013年2月查出L4-5突出，压迫硬囊膜，如何面对？	雪儿2013	11405	2013-3-12 12:14 突出的老师
腰两侧不对称一边比较隆起是脊柱侧弯嘛？	agota	11811	2013-3-12 11:58 weiwei986

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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