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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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屁股和腿难受的不行啦，一走就难受，怎么办啊！	凌寒独自开	154681	2011-5-22 15:22 123numb
抗突一年，我要加油！	小小虾米1990	21643	2011-5-22 11:09 指尖留烟香
最近腰椎就在L4/5位置弯点腰好像里面一个没有活动开来一样	为啥这么突出	21832	2011-5-22 08:40 诺言1213
这个方案的手术有人动过么？	js201615	21915	2011-5-21 22:40 haiyan
关于腿麻的疑问	elinding	32595	2011-5-21 19:24 elinding
请突友们给指条明路，我这腰该怎么治啊？	dmszb	11848	2011-5-21 18:51 clie
刚看到一位医学院的发微博说：	余心不忍	62551	2011-5-21 18:15 余心不忍
已经半年了，天天吊杠，和拱桥五点式，都不知道该怎么去治疗 ...	平平凡凡	113741	2011-5-21 18:15 指尖留烟香
集思广益，相信能帮到你也能帮到我	Wuxiaotian	71903	2011-5-21 10:23 Wuxiaotian
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531407265	2024-11-28 20:40 Kevin
奇思怪想:椅子上放个游泳圈,坐着会不会舒服些?	unique	103020	2011-5-20 22:50 天天菜园梦
冒險患腰突,去愛爾蘭一趙找工作,為了希望!	cabeca	01769	2011-5-20 22:36 cabeca
小猴子买了个运动护腰，有带护腰经验的来指点指点	可怜的猴子	21907	2011-5-20 18:34 wangyichao1985
快一年了，腰有点酸，反正就是不舒服，有时背也会不舒服	cak1314	62429	2011-5-20 16:30 cak1314
大家所说的拱桥怎么做？	迷茫的人	23981	2011-5-20 15:11 步步高
各位突友，请教一下，正骨有效果没有	天人的鸟	21754	2011-5-20 10:46 天人的鸟
三维整脊治疗腰突有效吗？	平平凡凡	22427	2011-5-20 10:36 albert
腰突还可进行力量训练吗	portland	42656	2011-5-19 23:51 古曰找找
小弟今日在报纸上看到一家专门治腰椎间盘突出的，不知是真是假	yongsang	102455	2011-5-19 21:57 xm至尊宝
求助，腰椎间盘突出四个多月	云且留住	112672	2011-5-19 20:56 迷离
手术不见效我该怎么办? ...2 3	小蛮妖	4011262	2011-5-19 17:42 小蛮妖
替正骨正名	rots	124886	2011-5-19 16:28 elinding
腰突，你伤不起22岁男孩子的心 ...2	都会好好的	263789	2011-5-19 14:23 123numb
腰椎间盘突出的人能爬山么？	freebird_yufei	53860	2011-5-19 12:21 四哥
复诊状况，似乎更严重	chance	32016	2011-5-19 12:20 四哥
昨天终于排除了强直	omg	32126	2011-5-19 12:13 omg
我想通了，要多包容理解	伤心的陌陌妞	61756	2011-5-19 11:14 都会好好的
腰椎间盘镜术后脑脊液漏	ys237	12347	2011-5-19 11:12 xm至尊宝
18岁的小猴子得了腰突。请教大家一些问题	可怜的猴子	61890	2011-5-19 11:02 clie
我想辞掉工作，但又想到在外边生活压力太大，一直下不了决心	和和谐谐	92191	2011-5-19 11:00 clie
为什么腰疼啊？	伤心的陌陌妞	21889	2011-5-19 09:43 albert

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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