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拱腰时膝盖疼，两脚两膝盖是分开好还是并拢好呢	落叶依旧	42264	2011-5-30 11:20 落叶依旧
是加重还是减轻，求解 ...2	Wuxiaotian	234510	2011-5-29 21:46 Wuxiaotian
突友们，向前弯腰顺畅不疼，向后仰感觉有点疼，有这样的吗？	龙的传人1001	912647	2011-5-29 15:30 龙的传人1001
疑问：关于膝盖挺直，弯腰手指触脚尖的动作	salleyalley	32837	2011-5-29 11:50 指尖留烟香
我又打球了~每个礼拜基本是2次羽毛球，2次篮球~各位要有信心	突MEN	23078	2011-5-29 10:37 123numb
突友。有用过曲度腰枕治疗仪的么？	猫猫腰脱了	65297	2011-5-28 22:16 zzh6809
腰突，伤不起毕业的人	折翼0218	11775	2011-5-28 19:56 都会好好的
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531462003	2025-03-14 22:39 Kevin
求解腰突心理，我现在得了腰突两个多月了，但是不敢告诉任何人	yyjc	71974	2011-5-28 16:59 Wuxiaotian
晚上睡觉左脚抽筋有什么办法吗。	乐于助人	22968	2011-5-28 14:55 lxd1190
每天疼的地方都不一样？（更新）	yzhelloroad	62842	2011-5-28 14:17 斗斗飞
汇报一下拉筋的效果	yzhelloroad	42469	2011-5-28 11:24 yzhelloroad
北医三院射频消融术后三天，向大家汇报	shirry1130	106164	2011-5-28 09:40 shirry1130
请教大家一个问题…如何吊单杠比较合适？	123numb	33802	2011-5-28 08:14 123numb
各位突友大家好，不知我这种情况是否可以做引体向上和单臂悬垂…	123numb	42730	2011-5-27 22:38 yzhelloroad
拉筋的时候膝盖外侧痛是什么情况	moremm	33333	2011-5-27 20:47 斗斗飞
23岁女生，腰突三年，反复发作，我该怎么办 ...2	魍魉魑魅	215225	2011-5-27 20:17 斗斗飞
求穴位开罐图	jzy06011	12067	2011-5-27 19:28 断线风筝
医学界里有这么一说？	吾计不成	31733	2011-5-27 18:43 吾计不成
现在几乎是走个50到100米就要休息	38380	32208	2011-5-27 18:26 为啥这么突出
建立战胜疾病的信心很重要	lsx09_cj	11838	2011-5-27 16:54 都会好好的
大家能谈谈腰突与泡脚吗？	因突而来	22577	2011-5-27 14:20 因突而来
图集里飞燕的动作有误？？	突如其来34	37921	2011-5-27 10:25 突如其来34
椎间盘突出第三次复发非手术该怎样治疗	zhuzxf	52574	2011-5-27 09:55 zhuzxf
天通宁,有用过的突友吗?	38380	18501	2011-5-27 08:57 铁马秋风
腰间盘突出真是个科学无法解释的奇怪的病！	yanghc2006	72913	2011-5-26 21:14 yanghc2006
请大家来帮我分析一下我的磁共振，万分感谢	因突而来	01695	2011-5-26 15:48 因突而来
新加入突友一族,请教大家一些问题 ...2	月亮	215997	2011-5-26 15:07 lxd1190
6MM无手术用土方保守一个半月恢复经历分享	突突小正太	43169	2011-5-26 12:41 zfe188
现在正常工作，就是走路时坐骨神经疼但是能忍受，不能提重物	坐骨神经疼	02670	2011-5-26 09:11 坐骨神经疼
腰椎间盘可以使用拉力器锻炼吗	cak1314	01711	2011-5-26 08:03 cak1314

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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