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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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费尔南德斯，腰椎手术后一个月复出	壮志未酬	43264	2010-2-18 20:16 行者无僵
咨询病情。虽然疼痛不剧烈但连续两周不再减轻	又突出了	32544	2010-2-18 18:02 小牛
马上要上班了。昨天下楼拎了点东西，后来就感觉到腰部部不适	突出分子	132996	2010-2-18 17:08 突出分子
大伙帮我看看我这样严重吗。是否影响到日后的生活？	210abc	43122	2010-2-18 12:33 210abc
如何提升自身的气血	兰心	117625	2010-2-18 11:06 又突出了
给辽宁地区的突友推荐个医院-非广告	tttlan0106	12642	2010-2-18 10:51 步步高
一时觉得腰快好了,一时又觉得可能总也好不了	salleyalley	43104	2010-2-17 20:08 linda0052
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531481485	2025-04-21 16:02 Kevin
睡不着觉的朋友们可以试试	lins_03	53207	2010-2-16 22:05 albert
锻炼治疗椎孔狭窄经历！	选择坚强	75120	2010-2-16 20:42 albert
腰4_5脱出、钙化伴椎管狭窄，保守治疗能行吗？	myj	34080	2010-2-16 19:49 professorzlj
大家有用过这俩种药的吗？腰椎康组合和那个姚氏活络丸	人生无长	23635	2010-2-16 12:36 3581
一个人躺床练功	czxhh	43146	2010-2-16 12:34 asw
过年把我的腰弄严重了	muzit	42806	2010-2-15 18:14 猫猫雪
祝大家新春快乐，给大家拜年！	逃跑虫子	72637	2010-2-15 18:07 沧浪笑
小仙在此祝新的一年中。。。。	professorzlj	32893	2010-2-15 12:45 cellformation
是不是疼痛消失就算痊愈?	salleyalley	12697	2010-2-14 23:13 九九香辣蟹
请教一个腰突的症状问题，麻烦大家帮忙，谢谢了	aaarice	12651	2010-2-14 23:07 九九香辣蟹
大年初一，祝福所有突友，祝福我们的论坛！	回到过去	13213	2010-2-14 23:06 九九香辣蟹
我的腰突经历。 ...2	云散月当空	166780	2010-2-14 14:11 cellformation
难道我胸椎也突出乐吗	salleyalley	12782	2010-2-13 21:53 cellformation
腰突一年，中央型，还要坚持多久？ ...2	杀破狼	165515	2010-2-13 17:37 professorzlj
突出快好了只是直腿弯腰感觉比较大能做俯卧撑吗？	小强哥哥	23168	2010-2-13 16:43 沧浪笑
我纳闷如果只做飞燕不倒走好吗？	突出的琦人	74369	2010-2-13 16:40 沧浪笑
有朋友在家试过盘膝而坐吗？或是跪坐吗？	lins_03	106106	2010-2-13 16:37 沧浪笑
工作突出，腰也突出了	突出分子	22606	2010-2-13 16:28 突出分子
我想着。。。。。。。。	十二	62594	2010-2-13 14:49 猫猫雪
终于好转了太高兴了	航航航	72850	2010-2-13 12:50 唐吉诃德
卧位拉筋法体验	skyguotian	34550	2010-2-13 10:58 韩刚权
腰突世界之困扰1	hello_mine	02450	2010-2-13 02:36 hello_mine
我离完全康复不远了。而且更健康，更强壮	23岁腰突男	143529	2010-2-12 21:45 23岁腰突男

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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