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如何提升自身的气血	兰心	117177	2010-2-18 11:06 又突出了
给辽宁地区的突友推荐个医院-非广告	tttlan0106	12092	2010-2-18 10:51 步步高
一时觉得腰快好了,一时又觉得可能总也好不了	salleyalley	42466	2010-2-17 20:08 linda0052
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腰4_5脱出、钙化伴椎管狭窄，保守治疗能行吗？	myj	33584	2010-2-16 19:49 professorzlj
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过年把我的腰弄严重了	muzit	42330	2010-2-15 18:14 猫猫雪
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531405696	2024-11-25 19:10 Kevin
祝大家新春快乐，给大家拜年！	逃跑虫子	72115	2010-2-15 18:07 沧浪笑
小仙在此祝新的一年中。。。。	professorzlj	32384	2010-2-15 12:45 cellformation
是不是疼痛消失就算痊愈?	salleyalley	12224	2010-2-14 23:13 九九香辣蟹
请教一个腰突的症状问题，麻烦大家帮忙，谢谢了	aaarice	12180	2010-2-14 23:07 九九香辣蟹
大年初一，祝福所有突友，祝福我们的论坛！	回到过去	12692	2010-2-14 23:06 九九香辣蟹
我的腰突经历。 ...2	云散月当空	166183	2010-2-14 14:11 cellformation
难道我胸椎也突出乐吗	salleyalley	12300	2010-2-13 21:53 cellformation
腰突一年，中央型，还要坚持多久？ ...2	杀破狼	164926	2010-2-13 17:37 professorzlj
突出快好了只是直腿弯腰感觉比较大能做俯卧撑吗？	小强哥哥	22668	2010-2-13 16:43 沧浪笑
我纳闷如果只做飞燕不倒走好吗？	突出的琦人	73870	2010-2-13 16:40 沧浪笑
有朋友在家试过盘膝而坐吗？或是跪坐吗？	lins_03	105591	2010-2-13 16:37 沧浪笑
工作突出，腰也突出了	突出分子	22134	2010-2-13 16:28 突出分子
我想着。。。。。。。。	十二	62109	2010-2-13 14:49 猫猫雪
终于好转了太高兴了	航航航	72355	2010-2-13 12:50 唐吉诃德
卧位拉筋法体验	skyguotian	34035	2010-2-13 10:58 韩刚权
腰突世界之困扰1	hello_mine	01951	2010-2-13 02:36 hello_mine
我离完全康复不远了。而且更健康，更强壮	23岁腰突男	143012	2010-2-12 21:45 23岁腰突男
倒着走锻炼对身体有什么好处？（转）	落花	14768	2010-2-12 19:56 唐吉诃德
开刀12天感觉很好（单纯髓核摘除术，没用钉子）	suanycall	22651	2010-2-12 19:52 zongliangqian
腰突者如何减肥？最好是运动减肥	Cinderella	84524	2010-2-12 18:50 Cinderella
请教一个艾灸次序的问题	lhh39	42927	2010-2-12 17:39 断线风筝

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