我艰难的求治之路终于取得显著效果了

天道与致远

惨痛的代价 发表于 2019-8-30 12:12
Yhoo：你好！看见你真是很高兴。以后我也不会再...

大哥，你发的贴子还在，没有被撤下来。拜托大哥别退出论坛，谢谢您啦！

无助的丽丽

惨痛的代价 发表于 2019-8-30 12:07
大简你好！一年不见，你还没有完全好。我看到你的帖...

大哥，非常激动你再次来到论坛，我从检查出腰椎盘突出需要手术，到发现论坛通过大哥挺肚+倒走的方法坚持锻炼6个多月了，现在主要是腰疼和左面腰部僵硬的症状，弯腰腰椎及腰筋好像短一截，导致不能弯腰和活动受限，不能长时间坐着，走路时间长了感觉左腿没劲，但总得来说现在比以前好多了，各种症状都在慢慢的好转，是大哥给我了动力一直坚持下来。
大哥，拜托请不要退出论坛，有你在我们更有信心，拜托  

龙飘飘

大哥看到您很激动啊，我也赶快说两句！直到今天，您说的坚持挺肚，7年没有复发，都是我的精神寄托和指路明灯。不用在乎别人的行为，我们做事情自己高兴就好了，还有像我们大家都还是找得到这里的。

大简

天道与致远

大简 发表于 2019-8-30 13:23
谢谢大哥，游泳我会减少量，今年6月7日，不知道原...

大简兄，倒走时可以在小腿上绑个沙绑腿，很舒服，效果更好。

惨痛的代价

天道与致远 发表于 2019-8-30 12:22
大哥，你发的贴子还在，没有被撤下来。拜托大哥别退...

      我看到了，今天上午我新发的“专帖”，又很快给恢复了，虽然不知何故，但总是好事。看来论坛并没有希望我离开，也许是我顾虑太多了，分析不正确，在原因没有了解清楚就产生误解，真不好意思。

           我也很感恩论坛，我也是通过论坛才找到了挺肚方法，挺肚方法并不是我发明的，我只是加以总结推广。但我不想有违论坛。既然我的帖子还在，我一定不忘初衷，论坛支持我在这里指导大家挺肚，我就会努力守在这里，继续指导大家，大家尽可放心，只是一定要遵守论坛的规定。

惨痛的代价

无助的丽丽 发表于 2019-8-30 13:07
大哥，非常激动你再次来到论坛，我从检查出腰椎盘突...

         你没去动手术，而选择挺肚，并有了初步的效果，真为你庆幸，为你高兴！
         你只要长期坚持挺肚，你其他的症状都会好转的，一定要有耐心和信心。
         我就守在新开的 “专帖” 里，经常会在那里回复，你以后有什么问题可在那里问我。

惨痛的代价

龙飘飘 发表于 2019-8-30 13:21
大哥看到您很激动啊，我也赶快说两句！直到今天，您...

龙飘飘，你好！看到你很高兴，你能这样康复得很好，真不容易。我这么多年一直没有复发，主要还是靠的坚持挺肚，你只要一直坚持挺肚，不要中断了，不管多长时间，多少年，你只会越来越好，越来越健康，而不会复发，当然，若不慎即使又弄伤了，也无需担心，同样能够再次康复，这就是长期坚持挺肚的好处。再见，祝你健康愉快！

天道与致远

惨痛的代价

云朵朵 发表于 2019-8-30 18:54
哥哥您好！
今早知道您来到论坛后，急着翻看就想...

        白云，你好！一年不见，人生又匆匆过去了一年。                     看到你也上论坛来了，我很高兴！挺肚方法能为大家所相信认可并坚持下去，与你留在论坛上的信任并坚持挺肚的详细资料分不开，是你的康复过程鼓舞了无数的人，带动了无数的人。
        祝你健康愉快、家庭幸福美满！

天道与致远

战胜自己的内心

  大哥说他会守在他专门为希望得到帮助的突友 新开的帖子：“专门回复有志于通过___挺肚 来争取彻底康复的突友 ”那里，有问题的可以去那里留言，可能这个帖子回复很多，大哥为了方便突友留言吧，更好的帮助大家。

honeytxin

战胜自己的内心 发表于 2019-8-30 21:05
大哥说他会守在他专门为希望得到帮助的突友 新开的...

没有找到大哥新开的帖子，你们如何找到的？谢谢！

战胜自己的内心

honeytxin 发表于 2019-8-30 21:55
没有找到大哥新开的帖子，你们如何找到的？谢谢！...

   你在本页找到大哥回复他人的帖子，然后点击大哥的头像，会显示大哥的个人资料，然后有“查看帖子”选项，你点进去就可以看到大哥所有的帖子了，然后收藏就可以了。

媳妇本命年腰脱

惨痛的代价 发表于 2019-8-28 20:24
你讲得很对，很多康复的朋友如yhoo、云朵朵等，...

看到惨痛大哥回来看大家太激动了。我媳妇就是挺肚成功的例子。每个人的症状不同，只要坚持下去，总会有康复的时候的。大家加油，迷茫的时候多看帖子，贵在循序渐进，持之以恒。