3月4日—6月30日如果不复发，我就申请康复！

k50493

原帖由 水果皮儿 于 2012-4-28 14:50 发表
，也得注意啊。昨天累了坐了一会儿地板，晚饭喝了点...

据说啤酒是属寒的，还是少喝。宁可喝点白酒，还能活血

水果皮儿

你说的很对，但人往往是好了伤疤忘了痛，一时豪情就忘乎所以，所以一定得注意，没事的时候还得练练功，不舒服了赶紧按摩，总之，不能复发！

ffbk2012

丫头1628

水果皮儿

这么年轻，干嘛说些丧气的话，这又不是不治之症，早晚会好的，生活那么美好，爱情你不期待吗？不经历一番枉到世间走一遭，所以好好锻炼，好好恋爱，好好结婚，将来生一个健康聪明的宝贝。

落叶依旧

水果皮是我们女突友的榜样

丫头1628

luzhu

我的经历是在过去5年的时间里不断的闪腰，但从没想到是腰突，最近一年也都没有再犯，但就是在上周4天之内闪了两次，最终还是被确诊为腰突。也许我早就是腰突了！我希望大家都可以早日康复，但是心里永远都要绷着根线

水果皮儿

水果皮儿

看你经常闪腰就知道平时对腰不太上心，以后可要注意了。

luzhu

原帖由 <i>水果皮儿</i> 于 2012-6-1 15:02 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
腰就知道平时对腰不太上心，以后可要注�...

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好的时候就觉得没事，所以哎，，，，
不过最近我的这两次闪腰，一次是在睡梦中，一次是在坐着说话的时候（身体一动没动啊），所以这两次对我的打击很大，真的是防不胜防

水果皮儿

那你有没有进行针对性的康复训练啊。

luzhu

原帖由 <i>水果皮儿</i> 于 2012-6-1 20:35 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
进行针对性的康复训�...

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看了医生照了x光片，医生说做小燕飞，开了点药。
这不自己上网找到了这个论坛，在这里慢慢学习吧

水果皮儿

6月30日，想来报个到来，但这一段时间很忙，单位的，家里的，都忙到一块了。还有感觉好了，反而不知道该说些什么了。
   这个月，旱了大半年的青岛好像来了雨季，空气中弥漫着潮气，被褥都有湿漉漉的感觉，大家都懂得，天气对腰突的影响，我们就是标准的天气预报，甚至比天气预报还准呢。说这些大家猜得到，就算是腰好了，还得随时注意别复发。
  天气好的时候，我正常的一点没事，只有在阴雨的时候，腰部会有酸酸的感觉，一直提心吊胆着。所以每当自己感到累了，会赶紧休息一下。要不舒服了，在单位就让同事们用原始点按摩几下，晚上还是儿子的工作，这小子看我恢复的不错，也按自己的心情给我按摩，有时候就是糊弄我几下，为了练就他的持之以恒，糊弄也得坚持！
   总之，现在一切还好！

要战胜自己

先给姐姐顶一个。持续关注中…

笑脸娃娃

老乡啊。向你学习