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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 3月4日—6月30日如果不复发,我就申请康复!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 3月4日—6月30日如果不复发,我就申请康复!

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发表于 2012-5-2 17:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
姐姐真是热心肠。好人好报呢。对了告诉姐姐我又请假了,今天去单位领导一看我这样子都说还是好好休息好好治疗,所以我又在家了,呵呵。感谢他们。
姐姐你现在平时运动什么吗?我看都说要加强腰背肌肉,你注重了吗?


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 楼主| 发表于 2012-5-3 13:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #129 jamestao 的帖子

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发表于 2012-5-3 13:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
踢毽子不是要不停的弯腰么?至少会上身前驱去够毽子吧,应该不能踢阿


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 楼主| 发表于 2012-5-3 14:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #131 kingjin79 的帖子

我是基本康复了啊,所以我想试试到底能做什么,已经踢了有俩月了吧,暂时没什么不适,平时拖地,洗衣,搬搬抬抬还可以,二三十斤没问题


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发表于 2012-5-3 18:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #132 水果皮儿 的帖子

真好啊,我现在都靠父母,家里两个孩子都是我妈一个人带,很辛苦。我也想自己快点好起来,不要让我妈这么苦


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发表于 2012-5-3 19:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #132 水果皮儿 的帖子

羡慕你的康复也羡慕你会踢毽子,唉!对于技巧性的运动我基本属于低能。


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 楼主| 发表于 2012-5-3 20:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-5-3 20:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-5-3 20:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天看见我们楼一楼一邻居带着护腰带在楼下散步,一问也是突出,已经手术了,才几个月差点没认出来,看来动手术是伤元气的,所以手术的朋友一定要好好养护,该加营养时一定加上。


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发表于 2012-5-4 10:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-5-7 22:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
拖了一上午车间地面,累的腰酸背痛,才记起现在是例假期间,因为腰酸,又反复拍打腰部,午饭后踢半个小时毽子不到,腹部绞痛难忍,以为拍坏了。幸好最近行好无数,以原始点疗法解过众人痛苦,又以原始点教会大家,所以同事小试身手,果然疼痛减轻大半。


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发表于 2012-5-8 07:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
悄悄的我来了,看到师姐的康复,恭喜一下,师弟我也恢复的很好,我会跟上你的节奏的!!!


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 楼主| 发表于 2012-5-8 15:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #141 腰突要命 的帖子

真的很高兴啊,我们一起走来,终于走向康复,谢谢你,师弟!


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发表于 2012-5-8 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼上二位的文字看得让人高兴,康复,多美好的词汇!祝福二位师兄师姐!


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发表于 2012-5-8 17:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
姐姐,等我腰好了,我也学原始点治病救人无数!!还要告诉无数人康复功的好处!!当然前提是我自己快点好啊,否则别人对这些就没信心了,呵呵。我目前还是腿屁股酸,不能站久,前路还很长啊



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