syuu锻炼日志（08年）

tornee · 发表于 2008-10-24 13:01

今天早上去公司发喜糖，所以没去倒走，早上8：30出门，中午11：30回家，左边的腰，就有点不舒服了，左边屁股开始翘的厉害了唉！！！

lanyibuding · 发表于 2008-10-24 13:10

要恢复到什么程度才能要孩子呢？需要好多年吗？
还有这个病对性生活有什么影响，是不是要禁欲啊。

lanyibuding · 发表于 2008-10-24 13:19

syuu，真的很佩服你啊，看来我们的年龄差不多，我腰突一年多了，忙于工作一直没有系统治疗，唉，也怪当时不知道原来这个病这么折磨人。现在知道了还是身体要紧啊，应该还不晚吧，呵呵。
我也想要孩子，但是听说这样不行啊，愁………………

极致 · 发表于 2008-10-24 15:10

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weilan · 发表于 2008-10-24 16:16

SYUU：我最近看了人体使用手册，感觉写的真的有些道理。你也看一下，试试敲敲胆经，早睡早起，也许会有效:q60

syuu · 发表于 2008-10-24 18:56

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tornee · 发表于 2008-10-24 20:59

我发觉确实不能太累，下午和老婆走，开始有些不开心的事，不知不觉倒走了有近50分钟，感觉一边背部的肌肉（疼的一边）僵的比较厉害，转转腰，吊吊单杠，稍微好点，但是总的来说今天左边不太舒服了。
下回要注意不能累着

极致 · 发表于 2008-10-25 14:09

嘿嘿~weilan,《人体使用手册我也看了》感觉很简单易懂！而且方便！在群里多交流！

S~刚把《求医不如求己》下下来，正准备看！不过咨询了一下，倒走感觉最有效~我打算天天还是在家里倒三十分钟，呵呵！

syuu · 发表于 2008-10-25 15:26

syuu08.10. 24锻炼日志：一、锻炼情况：上午去医院扎电针、走针。在家练爬行。傍晚外出吊单杠。吃中药。烤灯1次。
二、疼痛情况：左侧膝关节稍有不适。
三、心情指数：不错……
syuu
08.10.25

舍身崖 · 发表于 2008-10-26 16:16

唉，不光只是“唯小人和女人难养”啊

lanyibuding · 发表于 2008-10-26 16:54

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syuu · 发表于 2008-10-29 11:59

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豪哥 · 发表于 2008-10-29 14:44

SYUU：我在烤灯后涂抹正骨药水或治疗腰痛的膏药感觉效果好很多，你不妨试试！烤灯尽量烤到自己能忍受的极点为好！我每次都是烤的腰部通红！

syuu · 发表于 2008-10-29 19:08

豪哥 :多谢你给的意见，我会去做做看的。

lanyibuding · 发表于 2008-10-29 20:31

谢谢syuu，我今天去单位有点事，勾起了我上班的欲望，唉，上班真好啊。
让我们早日康复吧

tkpasha · 发表于 2008-10-29 23:50

只要坚持就好，来看你了

希望一如既往的坚持，不要放弃，因为很多人已经被你所感动！

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标题: syuu锻炼日志（08年）