腰突终于要好了，记录我的康复史

风雨见彩虹 · 发表于 2012-11-9 11:23

一起努力，健康最重要，工作以后有的是，加油！

突飞猛静 · 发表于 2012-11-9 20:15

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风雨见彩虹 · 发表于 2012-11-10 12:08

嗯嗯，一起努力！

风雨见彩虹 · 发表于 2012-11-10 12:15

今天回老家，小侄子满月酒，迫不及待的想看看他帅气滴小脸蛋儿。<img src="./images/smilies/hug.gif" border="0" smilieid="13" alt="

" /> 以后会尽量上来汇报我的康复情况，虽然我好的很慢，但是一直再变好，相信总会康复的。自己加油！大家也要加油！

[ 本帖最后由风雨见彩虹于 2012-11-10 12:36 编辑 ]

突飞猛静 · 发表于 2012-11-10 12:41

楼主锻炼多久了啊

佳祺 · 发表于 2012-11-10 15:34

你好，我想给我妈妈拿点温通膏，拖朋友直接去医院挂号找了大夫就能开单子拿吧？

坐看云开日出 · 发表于 2012-11-10 19:07

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从心开始 · 发表于 2012-11-27 18:20

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风雨见彩虹 · 发表于 2012-12-14 08:40

嗯，是的，我也是朋友给买的，不是自己买的。不过我现在觉得也没好哪里去啊。你先少买点试试吧，反正没啥害处的我就试~

风雨见彩虹 · 发表于 2012-12-14 08:49

做过正骨2个月后就开始锻炼了好像，不知道怎么锻炼最好呢，呜呜

风雨见彩虹 · 发表于 2012-12-14 09:43

谢谢你的提醒，我觉得你说得很对，我确实不能再躺了，应该进一步加强锻炼了，嗯，从今天开始我要给自己制定个锻炼方案，谢谢你的建议啊，谢谢有你们！

风雨见彩虹 · 发表于 2012-12-14 09:46

谢谢鼓励啊

风雨见彩虹 · 发表于 2012-12-14 10:12

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玲玲玲 · 发表于 2012-12-14 23:52

我也是我也是，我一直是左臀疼，在家卧床一个月左右右臀也开始有点难受，给我愁坏了！后来慢慢就好了，现在也有一点好转，左边原先大小腿都疼，现在大小腿不怎么疼了

小斌 · 发表于 2012-12-15 16:22

牵引是什么东西？我在家休息了四个月，最近一个多月什么药都没吃，就是每天倒走20多分…现在比以前好一点。楼主能加我QQ408250045大家多交流下。

风雨见彩虹 · 发表于 2013-1-10 10:21

又是好久没来，手机经常登不上。昨天夜里回到家洗了澡，一会又要回医院了。现在住在一个小医院，天天熏药加牵引。有好多突友住在一起，每天说说笑笑还不错。有一个本地在丽江开客栈的大叔，很幽默，大家经常开玩笑。等我好了一定要去一趟丽江，现在我要好好锻炼，争取早日康复。现在每天中午会出去快走二十多分钟，很累，但很开心，因为可以出去走走了，每天右腿都会酸，屁股及腰右下部位也会酸痛，但医生说不要紧，会好起来，但愿如此吧。现在不带腰托了，每天晚上会做二十个小燕飞和抬腿锻炼腰背部肌肉。马上要回医院啦，希望下次再进论坛时进步多一些。原谅我没条件及时给关心我的朋友回复啦^_^

[ 本帖最后由风雨见彩虹于 2013-1-10 10:25 编辑 ]

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