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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突终于要好了,记录我的康复史   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰突终于要好了,记录我的康复史

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 楼主| 发表于 2013-1-19 16:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #191 萧潇 的帖子

很能理解你的心情啊。我刚好点的时候,试着第一次报我小侄子时激动地想哭,更何况你是自己的宝宝啊。希望以后大家都能尽情滴抱宝宝,立春后我们都会好的!


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 楼主| 发表于 2013-1-19 17:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

2013.1.19

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发表于 2013-1-19 19:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #193 风雨见彩虹 的帖子

这几天偶尔抱一下,也会自己给他弄吃的,暂时感觉还好。出院时问过医生,一个月后戴着腰围也可以抱一下的,只是不要时间太长。好期待那一天。看你现在也恢复的挺好,真为你高兴。相信一切都会更好的。


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发表于 2013-1-19 19:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #194 风雨见彩虹 的帖子

咱俩进展的挺像的……我也能活动一个小时了……不过我现在出现脚麻了,我怀疑是不是做小飞燕做的啊,但是锻炼后确实腰有点力量了,你平时都怎么锻炼呢啊,我突出物挺大的,我都不知道如何锻炼了……


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 楼主| 发表于 2013-1-21 14:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #196 lsy1987 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-1-21 14:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

2013.1.21

最近没什么大的改变,还是屁股酸,活动一小时好像也没以前那么累,但右腿及环跳穴还是时常酸。但医生说我可以试着自理了,希望没问题,努力!


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 楼主| 发表于 2013-1-27 21:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

2012.1.27

24号晚上回家住了,第二天因身体不适,腰和腿也跟着疼的厉害了似的,因此休息了几天,一直没怎么锻炼。今天带着护腰出去了一小时,去看了一朋友的宝宝,好羡慕。明天要开始锻炼了,不再松懈。加油!

[ 本帖最后由 风雨见彩虹 于 2013-1-27 21:43 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2013-2-2 10:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

2013.2.2

现在能活动一个半小时了,昨天还收拾了一下房间,虽然累的腰及胯不舒服,但是也能受得了。还是要经常躺床上休息休息。除了腰胯右边酸疼沉外,脚会略感不适,屁股及小腿也会略感不适,基本没有其他明显症状。每天仍旧晚上做运动再睡,抬腿.燕飞.拔筋,慢慢的发现自己有了许多进步,很欣慰。看到好的希望了,努力!争取今年我的丽江之行计划能顺利进行,加油!


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发表于 2013-2-2 15:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-2-2 21:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
小飞燕和飞燕有什么区别呀???


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发表于 2013-2-5 15:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主是不是思想过于集中于身体的疼痛了?感觉你的情况应该早就可以自理了的。过了急性期,缓解期应该慢慢活动并开始锻炼了。


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 楼主| 发表于 2013-2-28 11:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #202 青争 和 #203 突出悔恨感 的帖子

最近没上论坛,才看到大家的留言。我的QQ是1303147267,可以给我留言。加好友请备注兔友哦


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 楼主| 发表于 2013-2-28 11:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #201 天tt天 的帖子

嗯,努力,适当锻炼还是很好的


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 楼主| 发表于 2013-2-28 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #205 hnjz 的帖子

你说的也有道理,或许我应该早点多活动,但是不知道以前为什么就是撑不住,也不敢逞强。也不知道哪里有好医生,早点遇到一个好医生真的非常非常重要!现在敢锻炼了,贵再坚持!一起加油!
顺便回答下#204楼的问题:我说的燕飞就是小燕飞,一样的。



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