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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 大二学生抗突,与大家共勉!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 大二学生抗突,与大家共勉!

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发表于 2013-6-17 10:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #47 淡定de园丁 的帖子

你们都吃的什么药?止疼的吗?


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发表于 2013-6-17 11:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #49 小茄子 的帖子

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发表于 2013-6-17 14:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
不是说最好别跑吗?


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 楼主| 发表于 2013-6-18 22:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天忘记签到了,第七天,倒跑4圈加倒走4圈


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 楼主| 发表于 2013-6-18 22:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天第八天,倒跑5圈外加倒走5圈。这两天考试压力太大了,累啊


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 楼主| 发表于 2013-6-18 22:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #51 奇迹诞生 的帖子

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发表于 2013-6-19 17:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 邝利军要抗突 的帖子

加油吧,研究生学长支持你,我也每天在锻炼,以前也很爱打篮球,现在基本放弃了


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 楼主| 发表于 2013-6-19 23:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #55 ywwk123 的帖子

等完全恢复后还是可以打的。戴好护腰,减少身体对抗,打投射型篮球


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 楼主| 发表于 2013-6-19 23:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-6-21 08:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天签到,第十天。倒走两圈加倒跑两圈,昨天居然皮肤过敏了,今天变得更严重,心情特别不好,马上要考试了,今天还得去医院看看,哎


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 楼主| 发表于 2013-6-21 23:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-6-23 19:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天补到,第十二天,倒走十个圈


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 楼主| 发表于 2013-6-24 17:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-6-24 23:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
第十四天,倒走6圈


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发表于 2013-6-25 10:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #62 邝利军要抗突 的帖子

挺好的,加油,坚持锻炼


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 楼主| 发表于 2013-6-26 16:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天补到,第十五天,倒走8圈



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