腰突治疗中，与大家共勉

adervin

我是11月11日晚上急性发作的，在家躺了1个月，然后到医院住了半个月，元旦后来上班了。腰腿都不是很疼了，但偶尔还是有些感觉。兔友们可以关注我的记录，看看能不能找到一些有效的帮助。

[ 本帖最后由 adervin 于 2014-1-13 16:40 编辑 ]

kaorucen

毛巾垫在哪里？网球我也觉得太硬了，不敢试。

liurhdu

kaorucen

小娴雅儿

liurhdu

我仰卧在床上有点困难的，因为左臀靠床的肌肉压了很难受，大部分时间是右侧卧。

kaorucen

我也左边也痛，而且已经几个月不敢转左侧卧了。但右侧因为睡太多，有几个地方压得很痛，也不能总睡右侧。
今天左大腿筋特别不舒服，连做个高抬腿都不行。一走路就痛。以前没有这样过的。不会又严重了吧？

kaorucen

这两天已经没有锻炼了，就只在床上伸伸腿，蹬蹬车而已。完全不明白为何会这样。

liurhdu

我发病以来，左腿就没抬高超过50度，右腿抬高时也会扯了左臀痛。
左边的臀部大腿小腿肌肉已经萎缩了

kaorucen

不是那种抬高，就是坐在床边要躺下时，连把脚抬到床上的疼痛不已！就是三角裤能遮住的大腿筋的地方（不知道叫什么部位），用手去按揉都觉得很痛！
之前的没那样的情况，现在坐脚完全不能用力，走几步就不行了！
剩5天我就要回家啦，辗转两天的路程，我怎么熬啊！

liurhdu

你查一下，是不是环跳穴附近？我的就是侧面这块区域，按压很疼

kaorucen

liurhdu

前面是指的突出的髋骨边上吗？
我小针刀治疗前，这里是胀痛，经过治疗这里好了，但是小腿和环跳那里持续。

kaorucen

应该就是那地方。以前是不痛的，现在变成最痛的地方。而且其他部位的是活动后了才开始痛，它是一直在痛。那地方痛让走站坐都变得更难受了，腰也一直痛。我怕是变严重了。怎么也让我先熬回家啊！

痛病快乐

我前段时间也有你这类似的症状，去扎了几次针灸后调过来了，躺着时不疼了，不过今早又感觉有点酸痛，打算再去扎几针调调。我觉得你也可以扎针灸试试

kaorucen

我也想去针灸试试，但现在人在外面各种不方便。等回家后再找找看。

今天髋骨那儿的痛减轻了，虽然按压时还会痛，但不再走几步就痛。不知是之前做的压腿让筋松了点呢，这两天躺得比较多，还是喝了两天的独活寄生汤的药效？但原来的腰腿痛没缓和，还一样活动一会就痛。

那中药再喝几天试试再说。