peld手术记录，随文总结经验

starer

我参加工作已经2月了.不错.走路，爬行燕子飞其他不做.不弯腰不提重物

紫薇花开

你术后休息多久上班的？现在不提重物是指多重的东西呢？如果要拿低一点桌子上的东西，你也不弯腰吗？

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桃花盛开

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上班已一个半月，这个星期坐得比较多了，实在是因为趴着上班难受，真正坐全天其实也没什么难以承受的不适，本想买一个伸缩可站立办公的电脑架，眼看又到五一了，只有待节后了。
不知是坐多的缘故还是什么，最近左右脚面热胀交替，小症状不断，很轻微不影响生活。最令人烦恼的是健侧症状，所以说中央型的究竟选什么术式，从侧方还是后方入口，还是个重要的事情，医生只管你当时最痛的部位，并不太关注之前的病史，我术前右侧的健侧之前也有毛病，只是后来被左边症状完全掩盖了，这次应该说左侧问题已经完全康复，但右侧只要往后弯腰到一定程度，就扯着屁股刺痛，但是不影响生活任何动作，只有慢慢等着它好转吧。
每天一小时左右便起身走走，去旁边空调旁的出水管吊一下，做上十个引体向上，往上拉时健侧右腰骶偶尔会刺痛，这种症状其实在今年五月就有了，当时羽毛球，HIIT锻炼不亦乐乎，现在是搞怕了，也贪心了，希望这种症状完全消失才好，呵呵，学着接受病人的生活吧。

遗失的美好lisa

朋友我想问问，曾经我问过你有复查拍片吗？你说半年再去拍，不到三个月没用?为什么不到三个月拍出的片没用呢？我今天术后55天去拍了核磁，显示还是有突出，而且突出不小。

Earth

偶尔健侧的刺疼我也有，一年后这种刺疼才基本消失。

有过腰疼的人，对腰上的刺疼特别敏感，为此会沮丧一天，如果刺疼厉害，出冷汗，头晕。应该都是被吓到的感觉。但实际上，休息一会儿就没事了。可下一次刺疼，还是会紧张，虽然这种刺疼有时候1-2个星期，或者1-2个月才出现一次。

这些症状仅供参考，每个人不一定一样。

hhtjg

谢谢兄弟一直伴随和指导，过来人的经验对康复来说是很重要的，我试着用平和心态对待病症，毕竟不是正常人了，不影响生活就行，慢慢应该会好起来的，现在要求不高的话，也可说是健康人了。

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忘了提醒你了，术后两个月以后做拱桥燕飞这些会比较安全些，看到有些人过早做加重的案例

遗失的美好lisa

放飞

得了这种病就要时时刻刻提醒自已，自已与一般正常人的身体是不一样的了，不要不服，另外要注意平时不能太累，不能让腰部着凉，不要好了伤疤忘了痛（忘了痛就会让你再痛、更痛的，好多人就是平常身体没有不舒服的感觉了，就忘乎所以了）。另外就是要坚持恢复锻炼，量和强度要一点一点增加，不要急，只要长期坚持，一定会有好结果的。

桃花盛开

谢谢您的恢复和提醒。今天术后35天，腿痛很轻了，但是腰不行，每次上厕所时走动十分钟，如果时间长了腰会酸痛，所以不敢多活动。除了直抬腿没做其他锻炼。<br />出院时大夫告诉6周后复查，3个月复查。我也是在外地做的，感觉6周复查身体不方便，有必要吗？

[ 本帖最后由 桃花盛开 于 2016-5-2 21:03 编辑 ]

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黄鹏说六周身体内部纤维环作品疤痕愈合，可能这是复查的原因吧，我感觉只要身体没什么症状，没必要去复查，复查能怎样呢，正常了也就告诉你正常，不正常除非痛得难以忍受，也不可能再次手术，医生也没什么好的办法，只是告诉你安心休养。而且，本来没事，而一路奔波还可能加重病情，带来相反的效果。安静养上三个月一般都会好了，3个月后或半年后在本地拍个片子，让本地专家看看就行了。

hhtjg

以病人的心态看待自己，去谨慎追求正常人的生活，谢谢

83的我

楼主也不容易啊，第一次手术后有些着急上班了。  不过现在注意，恢复正常生活应该不成问题，祝早日康复！