战胜腰突战胜自己战胜命运

llmm · 发表于 2016-4-14 19:07

今天艾灸，灸过腰后灸膝盖，患腿轻点，难道？功能性锻炼坚持中，其中五点支撑单腿摆动做得不好

llmm · 发表于 2016-4-15 13:40

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一阵风 · 发表于 2016-4-15 18:03

跛行不可以保守吗？我刚开始五十米得尊三四次，甚至更多，倒走减轻但我不知这就是跛行，不然更害怕。现在我早上起床涨的历害，躺一次床就可以，其他时间都能忍受，有时还比较轻松。

llmm · 发表于 2016-4-15 20:20

我是一直跛行啊。蹲蹲也不轻。走路腿上像绑了一层布，小脚趾丶脚底持续麻胀。害怕时间长神经受不了。马上三个月期限到了。这几天一下班到家就泪流满面，在家给家人添麻烦，感觉愧对亲人。

一阵风 · 发表于 2016-4-15 22:11

你的严重，怎么还上班呀。你的心情大家都理解，我的四个老人和老婆身体都不好，我很后悔，可又能怎样，保持好心态。你到北京那几个医院看看，医疗条件毕竞好。

一阵风 · 发表于 2016-4-15 22:21

我今天才知道我是脱出，真是迷糊蛋。两个医生都说我45中度偏重，，腰5骶1轻度突出，出院半年今天无意看到出院诊断书，我是脱出，心情受影响。

llmm · 发表于 2016-4-15 22:25

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llmm · 发表于 2016-4-15 22:29

突出或者脱出只是医学用语，对于我们坚持保守的人来说，没有症状就是成功，之后就是強筋强脊锻炼，防止复发。不必为＂突＂或＂脱＂纠结。

一阵风 · 发表于 2016-4-15 22:53

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llmm · 发表于 2016-4-16 22:50

说到我心里了，谨记。今天找了一位知名专家，他仔细询问了我的全身状况，如患脚是否扭伤过，双膝盖是否疼等，并在疼痛部位扎针治疗，并正了小腿。要我坚持功能性锻炼。我又选择了薰蒸和烤药包理疗。忙碌的一天

18188188 · 发表于 2016-4-20 12:21

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llmm · 发表于 2016-4-23 17:20

不知道什么是曲度治疗仪啊。不知医生让用否？我问问大夫

llmm · 发表于 2016-4-27 21:30

保守仍然坚持，恢复缓慢进行，功能性锻炼持续中，期待有好结果。目前提踵行走可以到门口，不跛。走路仍然跛，患足力度不够

llmm · 发表于 2016-5-1 22:05

正骨。趴，几乎感觉不到小脚趾麻胀，但是平躺不行。今天未锻炼，因为刚正完骨需要缓缓。虽然走路仍有点跛，但步子能迈开了。提踵行走不跛，但持续时间不长。养成了锻炼习惯，一天不进行功能性锻炼还难受，好想做单手飞鸟啊！

llmm · 发表于 2016-5-10 19:46

今天步行1.5千米，到家后患脚一点力量都没有。悲剧的是在家门口倒走摔倒了，患侧屁股着地，虽然没有疼痛的感觉，心里很害怕，赶紧躺在床上休息。4个小时后下床试试患脚还能踮起来，提踵行走还行，没敢坚持太长时间，也坚持不了几分钟患脚就软了。好险啊，倒走有风险！！！倒走要谨慎！！！有个疑问：我躺床上休息休息，能正常走几步路，时间长了，患腿拖步，跛行。这是否是间歇性跛行？另外，走路速度仍然不快，但是腿部和腰部没有牵拉感了，是否好转的表现？但是，什么时候能正常走路啊？

llmm · 发表于 2016-5-11 08:24

可能是昨天摔倒的影响，今天走路没有昨天状态好。昨晚哭了一场。不知道何时才能正常走路。又想动手术了，怕动手朮晚了耽误时间。上帝帮帮我，让我恢复健康吧！

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