战胜腰突战胜自己战胜命运

llmm

椎5骶1左后脱出，左腿麻木，左脚小趾麻，跛行。记录战胜腰突战胜自己战胜命运的艰难历程

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2016年春节将至，噩运突然降临。腰突使我躺在了医院。竟然是脱出，竟然很久了，悲哀。现在终于体会到在单位你只是一棵草，在家里你是一片天的真正含义。用惨痛的代价体会了。

llmm

每天都在论坛中寻找，寻找方法和力量。一个人，很孤独

axl413

axl413

你不是一个人，就发病时间和症状我几乎和你一样

llmm

谢谢您的回复，真温暖。我今年47岁，犯病之前一直认为自己很健康。此次腰突这么严重，竟然腰不疼，腿不疼，但是前脚掌却踮不起，走路跛行。医生说这样比疼的患者严重多了。每天有一点点疼都是惊喜。不想手术，在保守治疗。针灸、艾灸、推拿等。之前还做榻渍、药渍，停了一周。每天练习掂脚、单杠。由于胳膊没力量，单杠只能拉几下休息一两个小时再拉。在床上是蹬脚勾脚抬腿练习。看论坛里提到的挺肚和小燕飞，还未开始锻炼。倒走也试了，目前在探索，不知道哪种方法适合我。心里压力大，不好意思见人。每天服用甲䀦胺和维生素B1，迈之灵，打算下周找专家开点中药试试。

axl413

你要是没胃病可以试试中药，我初次发做就是中药吃好的，但腰肌无力容易复发。你的情况比我好，我这些动作都做不了

给我勇气，好吗

你好，我也是腰肌无力许多动作都做不了，你现在是什么情况呢，找不到你发的贴子，想找情况相似的突友交流交流

llmm

谢谢关注。下星期就去找治愈过同类病的老中医开中药，试试疗效。我现在坚持理疗和锻炼，热敷。请战胜此病的谈谈经验。因为不会上传片子，无法准确说出更加具体的情况

llmm

axl413

我主要是因为胖，还有突出的位置问题，很多动作做了反而加重病情，之前在你帖子里说过针灸师教的狗伸懒腰还有跪坐我觉得很好，做的时候明显感觉背肌紧绷。

llmm

我也胖，所以吊单杠很困难。

llmm

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今天睡觉时左脚小脚趾开始疼了，不知道是不是好现象。疼轻麻重，幸福啊。

llmm

昨天开始喝中药了，希望快好起来，上班去。

axl413

不要急，中药有治疗过程的，我第一次发作喝了三个月中药才好。今天也开始喝中药，顾不得胃病了。