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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... . ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

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发表于 2019-4-7 20:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2019-4-7 20:17
你多走一段时间,我走了一个多星期,风雨无阻,疼痛...

我也奇怪为什么腰突可以快走,越走越不痛,但停下来我会腰觉得撑不住,是不是走太多了?


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发表于 2019-4-7 20:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-4-7 20:21
我也奇怪为什么腰突可以快走,越走越不痛,但停下来...

个体会有差异,但是有一点我肯定,只要你不瘫痪在床,运动,或者说提高血液流动,增加心肺功能,是会缓解症状的。


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发表于 2019-4-7 23:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-8 08:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
robert 发表于 2019-4-7 23:39
看你能坐多久,可以久坐,上班没事,否则会很辛苦的...

确实,坐的时间长短是康复程度的标杆,否则很辛苦。


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 楼主| 发表于 2019-4-8 10:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2019-4-8 08:00
确实,坐的时间长短是康复程度的标杆,否则很辛苦。
...

焦兄,我一般坐1个多小时是没有什么大问题的,但是有时候一个姿势不对,刚坐下一会扯得我患侧巨疼,起来走走又好一点。



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发表于 2019-4-8 12:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪压青松 发表于 2019-4-8 10:05
焦兄,我一般坐1个多小时是没有什么大问题的,但是...

越来越觉得你也是盘源性的。


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 楼主| 发表于 2019-4-8 14:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2019-4-8 12:01
越来越觉得你也是盘源性的。
...

盘源主要是腰痛,我腰基本没什么事,主要还是右侧腘窝和小腿的疼痛。我都突出这么多年了,还盘源啊



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发表于 2019-4-8 16:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
有会看片子的大神吗,我这只写有突出,也没写突出多少,什么型,我看你们的都好详细哦,我这到了非动手术不可的地步了吗,我现在就腿痛


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发表于 2019-4-9 22:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪压青松 发表于 2019-4-8 14:22
盘源主要是腰痛,我腰基本没什么事,主要还是右侧腘...

前一二天,加重了,这两天又好转一些。会越来越好的。


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发表于 2019-4-9 22:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 大简 于 2019-4-9 22:47 编辑
雪压青松 发表于 2019-4-8 14:22
盘源主要是腰痛,我腰基本没什么事,主要还是右侧腘...


前一二十天,加重了,起来左侧腰疼,小腿外侧胀痛,要活动二十分钟缓解消失,这两天又好转一些。会越来越好的。


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发表于 2019-4-10 07:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
亲,我现在也是腰不太疼 主要是大腿内侧膝盖上方那里,还有大腿外侧也疼 有什么好方法嘛


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发表于 2019-4-11 06:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
LZ现在咋样了?我得了这个病,复发了两次了。。。唉都是自己不注意踩空了,感觉也太容易复发了


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 楼主| 发表于 2019-4-11 15:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 雪压青松 于 2019-4-11 15:23 编辑

右小腿疼痛8个月,伴经常一过性麻木,自去年10月以来本周一复查MRI,十年来首次变轻突了,可症状为何这么重,久久不退   


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 楼主| 发表于 2019-4-11 15:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
L5/S1还有机会更突吗?应该不会了,没有组织再可以突了。我看经过这么多年两个椎间盘后方应该都钙化了。


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