突友大家谈 - 腰椎论坛 -

>> 论坛征合作伙伴壹名腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

本版规则

1、论坛仅限腰椎疾病的康复交流，严禁涉及任何时事政治等无关内容，违者立即删除并永久封锁	4、请文明用语、友善交流、适应论坛文化
2、重申本坛会员注册和发帖人工审核《制度》	5、所有非本坛的网址链接和各种群等都视作违规广告，一律禁发
3、严禁滥发广告，疑似从严。欲发者务必先看，以免被永久列入黑名单	6、本版版规、声明、教程、历史公告等等汇总

非第三方广告论坛官方服务

《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

1 ... 224 225 226 227228229 230 231 ... 800 / 800 页下一页

突友大家谈		新窗

标题

作者

回复/查看

最后发表


记录我的疼痛时刻	fredade	01023	2015-2-1 04:16 fredade
关于中央型腰突适合哪种锻炼方法的问题	Oxg4grb	41809	2015-1-31 23:18 莉莉82
关于范试沉腰的疑问	汇市小突	52027	2015-1-31 21:21 xuesong1976
大家有没有同样的感觉：早上起来最轻松	pjcd	112348	2015-1-31 17:54 popskype
腰突严重，不知所措。	gebo2015	111717	2015-1-31 17:28 咋就突了呢
有个问题，关于钙化	腰突1.2	01574	2015-1-31 12:31 腰突1.2
复发啦，懊恼啊。惨痛教训啊	Oxg4grb	122763	2015-1-31 12:10 Oxg4grb
请教做五点支撑时，左屁股和左小腿就扯的疼，这个动作还能继续做哈	詹姆斯邦	11451	2015-1-31 12:03 Oxg4grb
左臀部疼痛如何锻炼？	雨过天晴pg	21493	2015-1-31 12:00 goldensun
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531463899	2025-03-18 13:57 Kevin
走半小时的路，休息下腰酸就好，象我这种情况该怎么治疗呢	yang6812	71982	2015-1-31 10:18 wado1985
椎间盘激光修复术DLRS	smallpath2001	11612	2015-1-30 22:51 Oxg4grb
求教各位突友腰突好转的迹象，三个月的治疗死活都需要一个明白 ...2	cor	318674	2015-1-30 22:32 cor
求大神指导	成都突友	81518	2015-1-30 22:29 成都突友
有没有人不复发	L5/S1膨出	51559	2015-1-30 22:10 L5/S1膨出
算是好消息，不知真假，有能力的帮忙查查	overkdg	31623	2015-1-30 21:40 Oxg4grb
腰突1.2cm怎么办！！ ...2	腰突1.2	202643	2015-1-30 19:24 腰突1.2
腰突咨询	詹姆斯邦	11071	2015-1-30 18:56 詹姆斯邦
腰突腿麻怎么辦，誰能幫幫我？絕望中.....	xxdwo	132372	2015-1-30 14:38 梁突
针灸治疗腰突体会 L4L5突出	KK小夭	52742	2015-1-30 14:33 梁突
大腿根内侧属于鞍区吗？是马尾受压吗	violet	31655	2015-1-30 13:25 如果有明天
腰突患者能喝酒吗？喝什么酒比较好。	腰突1.2	11350	2015-1-30 13:14 Ddwwj
有谁知道南方三院的邬敬平医生	莉莉82	31251	2015-1-30 12:40 莉莉82
上海第十人民医院椎间孔镜归来 ...2 3	sixone520	3712470	2015-1-30 10:13 sixone520
椎间孔镜术后多久开始练腰背肌？？？	ypyzmkm	41489	2015-1-30 09:08 卷卷
坚持锻炼，即将康复。 ...2	Wlmz0606	173424	2015-1-30 08:55 cor
椎间孔镜康复后还能抱小孩吗？	ypyzmkm	41730	2015-1-30 07:18 ypyzmkm
不手术最后会怎样？ ...2	jjiss	172706	2015-1-29 22:22 小蛮腰断了
脱出8mm，症状还轻请大家指导治疗	落海风	31463	2015-1-29 16:51 sixone520
有不能直立不能平躺的突友么？	pjcd	102226	2015-1-29 15:35 pjcd
求助小燕飞具体动作要领	wm222342	31256	2015-1-29 13:00 pjcd

1 ... 224 225 226 227228229 230 231 ... 800 / 800 页下一页

快速发帖

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

		自动登录	找回密码
密码			立即注册