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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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大家来帮我找找病因吧	陈奕迅	151920	2013-8-1 11:05 29就突了
腰突半年，现在还是很迷茫	xuzhuzi253	11503	2013-8-1 10:01 zaqzaq
保守锻炼，锻炼记录，yes,we can! ...2 3 4 5	youzhaoyan	6813116	2013-8-1 09:14 youzhaoyan
腰突一个月,下半夜无法入睡	pingen1223	111914	2013-8-1 08:46 pingen1223
xcyjf的帖子说的很好，腰突症的全国有两亿多，有什么好自哀的。大家加油	奇迹诞生	11328	2013-7-31 19:28 niuyitou
还是要请大家判断，请问这是腰突的症状吗？	陈奕迅	71479	2013-7-31 13:14 陈奕迅
原来腰酸胀痛是因为骨盆倾斜	江湖小虾	104095	2013-7-31 12:22 江湖小虾
腰间盘突出钙化，怎么治疗和锻炼。	空山	01512	2013-7-31 12:03 空山
突友们请你们告诉我一下，我现在的症状很特别，好怕自己是压到马尾神经了呜呜...... ...2	抗突.平.	173257	2013-7-31 10:33 jccg63609
发现腰痛厉害的病情未必严重	腰突不可怕	81764	2013-7-30 21:09 haiyan
腰椎间盘突出0.3CM 中央型，严重吗	pingen1223	22268	2013-7-30 20:22 合金部队
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531481422	2025-04-21 13:23 Kevin
腰突右腿痛已两个月，，目前恢复中。。。	whook_feng	21780	2013-7-30 15:17 goodabc
新突友求助，我想做介入疗法什么消融射频不知效果如何	昨日西风	61397	2013-7-30 00:58 qiaoruirui85
论坛上有学医的突友吗，或者亲友是医生的	期待彩虹	01055	2013-7-29 20:30 期待彩虹
心里没底的新突友，报到并说明病情 ...2	希望呵呵	182869	2013-7-29 20:22 成化斗彩
有没有跟我情况一样的，进来看看	八爷	121750	2013-7-29 17:55 八爷
【求教】新膨友报道	feiyuheihei	81311	2013-7-29 17:07 29就突了
论坛里有没有使用角鲨稀的？这东西有没有效果？	腰突不可怕	11157	2013-7-29 15:18 腰突不可怕
朋友们我也在康复中..... ...2	抗突.平.	182525	2013-7-29 11:08 抗突.平.
腿胀的朋友过来看一看	小丫头的老公	152968	2013-7-29 11:06 抗突.平.
快一年了，腰部有个强压痛点一直放射到小腿。正常么？	medline	21511	2013-7-28 23:22 medline
济南突友的心声 ...2	济南突击队员	212828	2013-7-28 22:15 koukou
66岁需要手术吗	麒麟冰冰	111621	2013-7-28 22:11 麒麟冰冰
10年前手术，今年复发了，心情极坏和大家说说，希望给点建议	成化斗彩	142545	2013-7-28 18:57 成化斗彩
关于黑盘问题	突是什么感觉	21779	2013-7-28 18:07 tangqiao
久坐后就会说不出的难受，脑袋痛的感觉	腰突不可怕	21198	2013-7-28 18:01 腰突不可怕
我的核磁照片	czxcxb	81427	2013-7-28 17:38 czxcxb
广州的天气真是...	突是什么感觉	21344	2013-7-28 15:59 突是什么感觉
手术过的突友没有在刀口疤痕上纹身,或者激光的？	agota	51554	2013-7-28 10:25 smile789
23岁，一年两个月了....	突友小超	11355	2013-7-27 22:48 腰突少年

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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