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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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迷惑	剑三	01295	2013-7-12 22:05 剑三
感觉快好了，疑问蛙泳为什么是最好的游泳姿势？	郁闷的腰	44529	2013-7-12 17:13 niuyitou
济南老突，突友们可以一块交流抗突。	walterjiao	41372	2013-7-12 16:32 firespirit
发现一个治疗颈椎腰椎的新锻炼	抗突.平.	21398	2013-7-12 14:26 抗突.平.
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531481380	2025-04-21 11:21 Kevin
L5-S1腰椎间盘后突的一起交流，保守治疗中	koukou	71780	2013-7-12 14:00 koukou
喝完乌藤酒效果真是好希望大家都试试(附带每天锻炼和药酒日记） ...2	4636721	169747	2013-7-12 13:28 Sally
L5-s1突出是不是很容易导致压迫到马尾神经啊？	抗突.平.	103275	2013-7-12 11:42 抗突.平.
今年6月10号复发，疼到极点是真想做手术，但是硬抗下来了！与各位突友共勉	answerke	102249	2013-7-12 09:11 richard650
为什么术后马尾症状没有消失或好转的现象!	agota	112264	2013-7-12 08:42 agota
我该手术吗?	wcp	51211	2013-7-12 08:02 Lyf_31
不能久坐不能弯腰的情况sos盆友(⊙o⊙)来光顾下	xuanyuhan	121862	2013-7-12 00:24 xuanyuhan
发一个PELD手术视频，怕怕	bianfu	41677	2013-7-11 22:34 突是什么感觉
突友们睡的是什么样的床	潮汕star	91447	2013-7-11 22:33 潮汕star
腰5双侧椎弓峡部裂的突友	xzhsino	92095	2013-7-11 22:24 xzhsino
融合内固定术后，臀部等有瞬间针剌的感觉，求教原因	Ddwwj	11329	2013-7-11 22:15 Lyf_31
求大家给点建议	夏洛的网	51353	2013-7-11 20:48 babysue
有江西的突友吗，进来交流下	飘零云	11122	2013-7-11 17:09 飘零云
腰5骶1.腰4腰5，中央型交流下经验啊。。。。	whook_feng	91995	2013-7-11 17:09 青青绿竹
求助帖我还能通过锻炼康复吗	honest987	142019	2013-7-11 16:56 honest987
医生说我骨盆倾斜~	ddfish	31480	2013-7-11 16:48 青青绿竹
得了腰突半年了，现在。。。	kane0619	42192	2013-7-11 16:45 honest987
腰椎间盘突出导致腿疼走不了路	天赐好人	11523	2013-7-11 13:43 babysue
做拱桥时腿麻	人生无常	61715	2013-7-11 13:05 人生无常
术后卧床的时间。请问在开创术后绝对卧床几天之后才开始下地？	richard	123146	2013-7-11 12:05 agota
腰突是水肿吗	wqy3552	21520	2013-7-11 11:26 wqy3552
今天去看了医生，说我要做植骨融合，打钉子手术有人做过吗？	loveyard	102602	2013-7-11 10:44 kzq1986
大家帮帮忙看看是不是压迫到马尾神经啊？急啊	brace_mickey	21736	2013-7-11 07:41 agota
怎么做到不复发呢？	突是什么感觉	81910	2013-7-11 06:35 yjchen96
有在北京304医院李振宙医生那里做过射频纤维环成形术的吗	鱼子蜜	01737	2013-7-10 21:18 鱼子蜜
大家好,我是第一次来到这个论坛,请大家帮帮我!	girle	63307	2013-7-10 17:05 Sally

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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