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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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一朝腰突，十年迷惘，寻知己，寻良方	下雨晴天	11960	2010-6-25 23:41 albert
这几天腰很不舒服，腰肌很紧，感觉腰突又要复发了，怎么办啊？	tqnacrux	62885	2010-6-25 21:51 tqnacrux
医病还需先修心	testdo	31780	2010-6-25 17:26 testdo
锻炼初见成效，腿基本不疼啦	落叶依旧	52063	2010-6-25 14:21 落叶依旧
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531441669	2025-02-03 11:51 Kevin
调查一下,给自己找点信心,大家都诚恳点啊!~~~~ ...2	刻骨铭心之痛	243570	2010-6-25 13:49 刻骨铭心之痛
腰突们现在晚上睡觉开不开空调啊? ...2	penglc	224988	2010-6-25 12:25 西部牛仔
伟大的布冯也突了！我说怎莫这麽快他就下场了。	asw	72546	2010-6-25 11:57 刻骨铭心之痛
与腰突斗争了近2年，最近考虑手术了。请大家给点意见吧 ...2	口口清蒸	185912	2010-6-24 19:26 testdo
腰突3个月，意外怀孕5周	emma	52377	2010-6-24 16:58 多多
可能要做开窗手术，但我不敢！想用微创解决。请大家帮忙，谢谢！	红河红	62185	2010-6-24 14:15 红河红
症状越来越严重了。不知道怎么办。	腰突2010	82389	2010-6-24 13:07 3581
三个月了，为什么还没能完全伸直。 ...2	水鱼一条	203326	2010-6-24 12:53 水鱼一条
各位突友，有用过“汤大膏药”的吗？	mwh	02515	2010-6-24 12:33 mwh
南京的突友，有没有人用过华洋治疗仪的啊？	组织好哦	01797	2010-6-24 12:32 组织好哦
腰椎间盘突出又复发	腰椎间盘突出	32071	2010-6-24 11:52 军程
大家有没有蹲下了，就没那么疼了的！	突了..真悲	12019	2010-6-24 11:50 军程
各位突友,有谁吃过腰痛宁啊,效果怎样?	黑色2010	72870	2010-6-24 11:48 mwh
风风雨雨一年多，目前已基本康复。	zrcz8296	78437	2010-6-24 11:44 军程
各位朋友：郑州那儿治疗腰椎间盘突出好呢？万分感谢	腰椎间盘突出	01841	2010-6-24 11:41 腰椎间盘突出
腰椎曲度变直如何恢复生理弯曲,拱桥可以吗?	水鱼一条	55183	2010-6-24 11:37 腰突分子
问下腰突游泳的问题	msj333000	22033	2010-6-24 10:33 msj333000
有人知道“风湿关节炎片”吗？	hellozhao	42213	2010-6-24 08:36 hellozhao
痛并快乐着，腰突复发	marcozhang	72547	2010-6-24 05:42 cbw818
腰突三个月脚总是肿胀，怎么办	WY_45	42686	2010-6-23 22:03 WY_45
很多因为腰突被女友抛弃了，用此文章勉励大家	大条ABCD	113493	2010-6-23 21:41 大条ABCD
术后康复几个问题	gfy5151	11862	2010-6-23 19:49 突了1年半
有没有人打过封闭啊有效果吗	相思无用	53103	2010-6-23 19:47 突了1年半
王瑞亭老师马步站桩的教学视频。	abc76937	25009	2010-6-23 19:43 3581
有没有这个地方疼的？屁股前面的大骨头，就是口袋那个地方	cetc517	42242	2010-6-23 18:54 cetc517
得了这病请假回来得再找工作,但是找了几天工作了都是失败，感觉很失落	penglc	62546	2010-6-23 14:27 落叶依旧

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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