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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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有空大家试试这个方法（日式骨盆脊柱矫正压揉法）	jk122	12623	2010-5-2 21:52 windshi
对于我的情况。建议下不知道是否坚持锻炼	lamson	31993	2010-5-2 21:49 李白
椎间盘脱出1CM，治疗1月，现在感觉良好。谈谈感受	lrh258369	102722	2010-5-2 15:52 lrh258369
俺回复差不多了高兴	zhanghailei426	62080	2010-5-2 12:39 我笑了
什么样的倒走姿势最有效？	突出的琦人	64668	2010-5-2 11:05 突出的琦人
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531405981	2024-11-26 08:40 Kevin
在仍然有腰痛和腿疼的情况下，是否适合运动恢复？	我是狮子	11971	2010-5-2 10:47 悠悠然然
有谁是被建议吃右归丸的？	我是狮子	54331	2010-5-2 09:04 我是狮子
腰部钝痛。 ...2	痛楚	273470	2010-5-1 22:36 绿茵芭蕾
有没有人跟我一样的症状:躺久痛,站立走路不痛	185189227	44140	2010-5-1 20:55 hezhongdao
大家觉得这两个动作能不能作为恢复的动作？	我是狮子	11838	2010-5-1 19:10 我笑了
真开心，这几天终于大有好转啦！	梦遥	112397	2010-5-1 19:04 梦遥
脱出，痛苦…	腰突分子	132919	2010-5-1 16:24 倚窗望月
夕阳如火怎么被禁止发言了？	突出的琦人	51997	2010-5-1 16:02 步步高
求助…纠结，后悔死了 ...2	小风	173614	2010-5-1 13:21 榴莲
倒走时腰啪啪声响	水鱼一条	22240	2010-5-1 07:46 我笑了
有谁用过铁腰板治疗仪	lhtao	02486	2010-5-1 07:02 lhtao
CCTV健康之路_明辨腰疼[视频]	testdo	55175	2010-5-1 00:40 testdo
北京的童鞋们，有人今天想去房山吗？	木木的水花	102503	2010-4-30 22:58 逃跑虫子
缓解腰椎疼得好方法	jzy1194	122600	2010-4-30 16:13 我笑了
在愛卡上看到的北京神醫轉來分享!! ...2	seanjazz	184483	2010-4-30 14:39 悠悠然然
开贴记录自己的治疗、锻炼过程	时来运转	42215	2010-4-30 12:37 夕阳如火
谁能告诉我戴芬这个药是消炎的还是镇痛的	twq_china	116437	2010-4-30 09:47 黄沁
趋向康复，半路跳出个复发虎	wangwang	102428	2010-4-30 07:26 鸣夏
现在锻炼行么？最近接受正骨加敷药的治疗	lamson	62098	2010-4-29 21:44 我笑了
多一种疗法	gfy5151	01891	2010-4-29 18:09 gfy5151
颈椎增生怎么办	云水禅心	01891	2010-4-29 16:43 云水禅心
同志们，我回家去了，下次再见！	pzhu520	32264	2010-4-29 16:39 jias02
做过牵引后就不能推拿了吗	流水不语	22459	2010-4-29 16:34 夕阳如火
神经粘连是什么情况怎么恢复	孙建明	13681	2010-4-29 16:06 yehaoran
突然有所好转	gongpeiqiang	122347	2010-4-29 11:51 悠悠然然

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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