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坐时间长了，起来会有瞬间的断腰感	bipico_g	22118	2010-5-5 08:16 我笑了
国外网站上看到的锻炼视频，跟大家分享一下。	lifesux	22531	2010-5-5 08:03 jias02
腰突者不能吃啥?	悠悠然然	83856	2010-5-5 07:44 悠悠然然
有没有人跟我一样弯腰不痛	elysees123	62432	2010-5-5 02:30 elysees123
介绍一下锻炼项目	小风	22057	2010-5-4 23:16 灰灰
麻烦帮我分析一下，是严重了吗？	oukuan2	12135	2010-5-4 22:59 彭昆
20天针灸消除腰部疼痛，可是却造成腿部剧痛，很奇怪的现象	wangjin827	53862	2010-5-4 21:22 我是狮子
倒走的好处？	lamson	13321	2010-5-4 20:13 水鱼一条
晚上睡久了要就会痛，请问是怎么回事？ ...2	hxyzdiana	295808	2010-5-4 18:40 此号已封存
两边背肌肌肉很酸痛,有这样的朋友吗??	石頭	92866	2010-5-4 18:34 此号已封存
最近两天会阴开始不舒服，脚发麻，这是为什么	我是狮子	135124	2010-5-4 18:07 我是狮子
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531481791	2025-04-22 06:33 Kevin
开窗手术后请教一些问题。术后侧弯还跟之前一样，二条腿没有力气	fyaccount	52830	2010-5-4 17:07 素心如雪
有人用过姿势邦腰椎治疗仪吗?	185189227	02312	2010-5-4 16:28 185189227
游泳要注意什麽？ ...2	iamfrank	1812928	2010-5-4 14:14 鸣夏
上厕所的问题	lamson	02148	2010-5-4 12:07 lamson
腰椎间盘突出是否手术犹豫不决？？？	penglc	72379	2010-5-4 11:29 水鱼一条
能骑车，不能走路	bipico_g	62696	2010-5-4 11:16 djkwyc
腰突好多年，不手术，只能先牵引了。	福州老突	12221	2010-5-4 09:42 福州老突
请问这种情况是好转还是恶化？	水鱼一条	22326	2010-5-4 08:39 水鱼一条
腰突3个月后再次来报道	xiaoxianzz	32376	2010-5-4 08:13 wangming1119
出行在即，请大家给点建议啦	回到过去	112516	2010-5-4 08:01 回到过去
我拍的片子,大家帮忙看看.非常感谢.	石頭	82414	2010-5-3 22:38 此号已封存
射频靶点消融术怎么样	knight639	22767	2010-5-3 21:30 djkwyc
患腿发凉是不是很严重了啊	penglc	22236	2010-5-3 21:01 penglc
我微创髓核摘除术归来，术后感觉与大家分享	冰壶秋月8899	921960	2010-5-3 19:38 ggssww
开窗融合好还是后路镜微创好？	rots	12200	2010-5-3 16:02 cellformation
不要相信河南的	腰突的小牛	103454	2010-5-3 12:48 感悟人生
坚持了锻炼有些问题不知道大家有没有*（腰45 l 5 s 1中央型） ...2	超越的腰椎	164187	2010-5-3 11:04 超越的腰椎
腰治的一点都不疼了,但昨天剧烈弯腰有块骨头又疼了。急急寻求帮助	caomei	62741	2010-5-3 10:29 行者无僵
究竟锻炼还是不锻炼	bravado	53190	2010-5-3 10:27 李白

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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