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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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腰痛有了好转	penglc	112250	2010-5-10 09:57 水鱼一条
连做手术资格也没有，我只能仰天长叹了 ...2	人生无长	265699	2010-5-10 00:26 海蓝宝
昨晚睡觉前一次拱桥下来后感觉屁股好疼	lamson	63104	2010-5-9 22:30 mahal_kita
妈妈得了腰突帮忙分析一下吧谢谢 ...2	WY_45	184105	2010-5-9 22:21 WY_45
我在做钩针疗法有没有突友做过啊？？	开心￡要健康	63814	2010-5-9 19:11 fc_jiang2005
雪地裸请求建议	njdindin	11965	2010-5-9 16:32 cellformation
70岁突了，目前不能起床，紧急求助	njdindin	32250	2010-5-9 15:19 njdindin
谁有我能忍？ ...2	suanycall	2012747	2010-5-9 15:12 心愿
微创手术，术前左腿疼，术后右腿疼	xie2wa	02605	2010-5-9 14:26 xie2wa
挤腿运动	999999999	43051	2010-5-9 14:25 999999999
调查：据说得腰突之人都是酸性体质	飕飕的	42672	2010-5-9 12:15 新会员
腰椎手术后右腿患上股外侧皮神经炎	老腰突	02334	2010-5-9 10:18 老腰突
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531457833	2025-03-06 20:34 Kevin
我还这么年轻就得这么个东西，我该怎么办啊！	lj0562	104206	2010-5-9 10:08 djkwyc
植骨融合内固定手术的问题	koyohyh	22695	2010-5-9 08:50 haiyan
请问倒立对我们恢复有帮助吗	小鹿得膨出	02033	2010-5-8 23:13 小鹿得膨出
我的腰突与百科思通	youfu39	02296	2010-5-8 20:47 youfu39
倒走鞋治疗腰椎间盘突出，各执一词，究竟该信谁的	布达拉宫	44033	2010-5-8 17:41 路人归人
腰突以后的工作	勇气	01973	2010-5-8 14:50 勇气
有没有人和我一个症状的？	lalala123	12288	2010-5-8 14:47 rwx2010
平躺后起来，屁股和小腿胀疼的厉害，请问有啥办法可以缓解？	美酒+咖啡	43249	2010-5-8 10:07 悠悠然然
有骨科医生吗？用不用上钢板钉子内固定	我不想突出	02052	2010-5-8 07:42 我不想突出
这是症状缓解吗	WY_45	32215	2010-5-7 22:51 WY_45
大家帮忙看看我的腰椎突出难治疗吗？应该怎么治疗呀？	lyq841002	01833	2010-5-7 22:34 lyq841002
新人报道，请教拉筋的问题	一支烟1	31969	2010-5-7 21:49 一支烟1
版主请进论坛搜索问题	云散月当空	22075	2010-5-7 20:42 行者无僵
sos各位大虾帮帮忙	阿灿	61894	2010-5-7 18:01 阿灿
汇报：兄弟今天也去了房山区窑上乡官庄村	yabaichi	126297	2010-5-7 17:54 cellformation
统计下，有多少突友的腰突与长期趴在电脑前有关	gynkjzqw	72800	2010-5-7 17:45 一支烟1
旱鸭子，请问：游泳前要做些什么热身运动？	美酒+咖啡	42518	2010-5-7 17:37 美酒+咖啡
最近有点懒，锻炼坚持的不好，自我鼓励下。	行啊随便	11902	2010-5-7 11:43 penglc

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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