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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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请教个锻炼方式....	此号已封存	01564	2010-4-22 20:09 此号已封存
请教突友个问题！	此号已封存	21628	2010-4-22 19:59 此号已封存
告诉大家如果腰腿痛的话，那一定要排除的病！椎管狭窄和强直脊柱炎！	此号已封存	32424	2010-4-22 19:58 此号已封存
奇怪了。锻炼了一段时间后屁股和腿膝盖都不疼了，但腰开始难受了	此号已封存	94017	2010-4-22 19:56 此号已封存
求助，腰部酸疼腿部无感觉怎么治	希望翅膀	32029	2010-4-22 17:54 希望翅膀
请给我一些建议谢谢。我做了几天拱桥飞燕，但现在疼痛加重	pengzhi	153732	2010-4-22 16:52 煎熬
病来如山倒病去如抽丝	langzixinsheng	92614	2010-4-22 09:28 cellformation
【互帮互助】康复和正在康复的朋友，请你告诉大家你是怎么好起来的。	我是狮子	31760	2010-4-22 07:11 水鱼一条
新突友报道并请教北京或福建治突医院	骄纵的老幺	01680	2010-4-22 00:15 骄纵的老幺
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531296178	2024-04-27 13:10 Kevin
我来自青海，我们永远在一起，让我们一起为玉树祈福！	gfgvsrxl	122455	2010-4-21 23:15 九九香辣蟹
坚持就是胜利	顺顺	01739	2010-4-21 21:06 顺顺
说说我的父亲和叔叔得腰突的经历吧	jk122	12257	2010-4-21 21:01 夕阳如火
我很绝望我该怎么办? ...2	Xpe	243952	2010-4-21 20:54 夕阳如火
你们都用什么牌的腰带？	痛楚	62234	2010-4-21 19:38 痛楚
20岁的我怎么就得了这个病了呢。。。悲剧啊。。。	wufanyue	52376	2010-4-21 18:16 jk122
到底哪些人不适合复位、按摩？	痛楚	22042	2010-4-21 17:51 kasjin
大家帮帮忙解释一下这句话.区别腰肌劳损和腰椎间盘突出	石頭	11855	2010-4-21 16:16 李白
腰肌劳损怎么锻炼?怎么治疗??大家救救我个年轻人.	石頭	64280	2010-4-21 15:04 石頭
大家进来看看，年轻的腰突，怎么办？ ...2	ys237	183791	2010-4-21 14:17 ys237
请教各位突友，如何辨别医生是否给你打封闭针	小莫	43761	2010-4-21 13:29 突然好了
我从发病到现在已经半年了，想做瑜伽可以吗？	小飞燕	52187	2010-4-21 13:02 夕阳如火
基本康复，非常开心	kevin1215	126655	2010-4-21 13:01 李白
正式报到，跟大家打个招呼！	小妖也突	81781	2010-4-21 10:46 23岁腰突男
有成功康复的或正在积极治疗的兄弟姐妹也来谈谈心得吧	hduhfl	41817	2010-4-21 07:52 鸣夏
这样做我的腰就不痛了！	elysees123	02291	2010-4-21 00:22 elysees123
请问，为什么腰突后腿部韧带变短？	hhhhhh31	63530	2010-4-20 23:12 windshi
揭开开车族腰部不适的绝招	bipico_g	32716	2010-4-20 21:46 ys237
[新人报道]腰间盘突出-腰间盘疝	duncan0617	42628	2010-4-20 19:12 duncan0617
硬板床怎么睡？什么姿势对康复的效果好	32657944	106152	2010-4-20 18:57 夕阳如火
腰椎增生、椎间盘突出怎样锻炼[图] ...2 3	一帘幽梦	4234289	2010-4-20 18:53 cellformation

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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