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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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疼痛。我手术前事左边突出疼痛，现在也是左边屁股疼痛	黑色	210085	2009-8-31 23:53 xiushui20
有突友使用过“骨风宁”散剂吗？	诗嘉	111011	2009-8-31 23:41 yoyo
淘宝在卖一个腰椎的治疗喷剂和理疗带评价很高啊有没有谁用过说说到底怎样	突出的琦人	312076	2009-8-31 19:37 suanycall
术后康复交流中心疼痛依然存在	黑色	311912	2009-8-31 18:58 断线风筝
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531480633	2025-04-20 00:04 Kevin
腰突后能否做推背吗	cloudy_zhou	312633	2009-8-31 18:57 millk
有用过陈李济制药厂的“舒筋健腰丸”的吗？	sxsdcr	512589	2009-8-31 13:56 飞想
我也突了。我刚刚生完孩子四个多月，一直觉的腰很酸痛，CT确诊	yiruei	312362	2009-8-31 09:31 行者无僵
请教脊柱弯曲	fyaccount	210934	2009-8-31 09:12 fyaccount
有没有康复的中央型突友	professorzlj	311307	2009-8-30 23:37 突出的琦人
试试我的方法，5毛钱	suanycall	310873	2009-8-30 22:45 关玉门
有谁去过福州空军医院——量子微创疗法治疗椎间盘突出	竹子林	110747	2009-8-30 15:28 谢志龙
朋友介绍泰兴古溪小针刀专科医院，治疗过的过来说说啊？	cwfeng990	331085	2009-8-30 10:54 cwfeng990
年轻新突友问题---盲人按摩	突出的琦人	610488	2009-8-30 10:14 突出的琦人
补肾对腰突的作用	突出的琦人	310777	2009-8-30 10:00 突出的琦人
今天爬楼又感不适，我觉得上楼有如负重，大家慎重爬楼	luqing_gz	210266	2009-8-30 00:34 萱萱
脚发麻了，是加重了吗	海洋の星	810580	2009-8-29 20:52 新会员
腰突转好或康复的朋友怎样锻炼的？	突出的琦人	710375	2009-8-29 18:11 gynkjzqw
22岁患腰椎间盘突出！	XKD302	210050	2009-8-29 15:31 海洋の星
腰椎不同节段的突出锻炼的方式和方法是否应该有区别？	新会员	210074	2009-8-29 12:53 新会员
新突友请教关于游泳和受寒的问题！ ...2	空心	2514102	2009-8-29 11:13 玫瑰翡翠
每天早上吊单杠2分钟，倒走15分钟	alan-zhang	1122166	2009-8-29 10:59 fhpufhpu
继续“突”击	yiruei	19841	2009-8-29 10:44 albert
有和我一样的情况吗?L4/L5椎间隙后缘见丘状软组织密度影突出	yunxiangcp	110868	2009-8-29 10:39 albert
医生建议用倒挂的方法配合吃中药治疗突出，大家认为可行吗	wangbadand	19902	2009-8-29 10:28 baijie
腰椎与颈椎关系大吗？	我要坚持	510270	2009-8-28 21:51 玫瑰翡翠
腰突。我想问下要是去医院检查的话能否知道手术成功还是失败？	fen	310142	2009-8-28 21:50 玫瑰翡翠
今天核磁共振显示我—强直性脊柱炎，我该怎么办？	rotinal	723019	2009-8-28 21:38 玫瑰翡翠
不想面对现在的你！	飞想	410107	2009-8-28 18:40 fiah
一套老广播体操就值8000多元？	坤哥	110381	2009-8-28 17:47 坚持一定好
大家来关心一下这个忠告。不管有没有突出，您的腰一定不能做“受压的旋转动作”！ ...2	爱自由	1619853	2009-8-28 12:51 空心

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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