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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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康复了百分之八十，真的没有什么过不去的！	玲玲玲	73041	2019-1-11 18:30 宛宁1
求问椎管狭窄跟椎间孔狭窄是一个概念么？	SissiMoe	28885	2019-1-11 17:40 zhangjin
一点感悟，各位的麻木会有感觉衰退吗，麻的厉害不？记录一下症状	yaodl38	11479	2019-1-11 15:04 cxcncn
说说自己腰突一年的经历 L4-L5轻微突出 L5-S1重度突出 ...2 3	newtonbear	4516179	2019-1-11 15:03 samuel913
8年盘源性腰痛，一直保守治疗 ...2 3	neverton	4326133	2019-1-11 11:57 腰椎突出的痛苦
大家帮忙看一下，我这种状况的腰突该如何治疗？	nahan17	11168	2019-1-11 11:32 nahan17
整夜失眠在找睡觉的姿势和角度	whd926	51257	2019-1-11 00:25 whd926
开帖记录下自己的锻炼记录	lumbarprominent	81444	2019-1-10 23:54 lumbarprominent
明天腰突4个月复查一下	腰椎突出的痛苦	01602	2019-1-10 23:24 腰椎突出的痛苦
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531440943	2025-02-02 01:51 Kevin
小腿痒	g1046218	11874	2019-1-10 22:52 was
医生说膨出不会疼，诊断为脊柱炎。。。。晕死~~~~~~~	病秧子007	113634	2019-1-10 20:25 大熊熊精
51突出，压迫神经根，坐骨神经痛，望经历过急性期的突友帮我指点	老兵不死	113155	2019-1-10 17:30 宛宁1
大家好，有一些问题想咨询一下大家	zyw910102	121582	2019-1-10 11:58 zyw910102
做了植骨融合内固定术和椎管减压术可以申请病退吗？	lqp-2003	31974	2019-1-10 09:47 lqp-2003
帮忙看一下，去年发病，今年复发	z102	91459	2019-1-9 22:13 Homeland
大腿内侧疼	抗腰突加油	31999	2019-1-9 17:06 xiaomi483743
请问下怎么确定自己是不是盘源性腰痛 ...2 3	太闲没时间死	334853	2019-1-9 15:04 一路彩虹8
男人女人都来谈谈我们腰突者对性生活看法有什么不一样 ...2 3 4 5 6	战胜突魔	9251228	2019-1-9 14:36 千古三月
年纪轻轻莫名就突了。。。 ...2	ccc4-5	203405	2019-1-9 12:42 nn110
孔镜部分滴除手术后一年内有复发，疼痛难受的突友吗	希沐Tracy	143160	2019-1-9 09:06 nn110
寻找术前或术后，腿肌无力，或者部分运动受限的突友	yzjcrazy	52262	2019-1-9 08:24 nn110
各位突友我这个腰突严重不，请帮忙看看	zhl1983	11365	2019-1-9 06:43 zhl1983
动过手术的都进来聊聊 ...2 3	我要一个妖	428106	2019-1-8 19:52 兔小萌
就这CT的结果报告单子大家帮我看看	zyw910102	01079	2019-1-8 18:10 zyw910102
有会阴部不适的突友吗？	雨过天晴pg	82221	2019-1-8 16:40 samuel913
卧床第二十天	夏娃的无骨鱼	21165	2019-1-8 15:40 水无月流歌
各位突友进来聊聊冬天	yunyun0914	11232	2019-1-8 01:50 xiaomi483743
新突友咨询。。问题，	douzilala	81777	2019-1-8 00:33 突并痛着
屁股痛各种保守无效 ...2	air_shirley	244895	2019-1-7 23:34 与突共存的日子

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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