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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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转诊	ssm195	72081	2019-2-8 11:50 wxguest2008
手术不可怕，术后到现在一个月，毫无疼痛感	crystal1108	22215	2019-2-7 23:50 wangbx
沈阳	ssm195	01366	2019-2-7 17:54 ssm195
要做手术了记个流水账给以后的自己看 ...2	kk8506	283040	2019-2-7 12:17 玛瑙手链
这是我两次拍的片子，有懂得突友给看看	harrykeen	31495	2019-2-7 11:16 harrykeen
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531405675	2024-11-25 18:14 Kevin
l4-l5,l5-s1中央型突出，坐一会儿就腰疼的厉害，左腿疼痛不明显 ...2	zhyaoann	164235	2019-2-5 21:39 haihai926
腰突脚麻的发展过程是怎样的？	勺子爱瓢瓜	11919	2019-2-5 11:21 nn110
融合，还是不融，是个问题 ...2	痛病快乐	236081	2019-2-5 10:06 nn110
植骨融合术后80天了	账号丢失	31761	2019-2-5 02:45 kk8506
双下肢都有症状，是不是中央型的 ...2	一名数学老师	182755	2019-2-4 18:06 星星999
躺了2个月，越躺越麻，慢慢从脚麻到小腿了	勺子爱瓢瓜	61414	2019-2-4 15:39 luofeng12345
有椎间盘退化狭窄导致疼痛的吗 ...2	一条突出的咸鱼	204401	2019-2-4 12:45 zoom
有臀部跳动的进来说说	lulu1980	112802	2019-2-3 20:16 haihai926
想问下神经压迫的保守治疗的康复症状消退过程 ...2	蛋挞菌	162618	2019-2-3 09:52 Homeland
有懂看CT片子的突友能帮忙看下我的情况怎么样啊？	hillhyh	31542	2019-2-2 23:00 Homeland
没有急性期的复发，是绝对卧床还是适当活动	腰突进行时	41752	2019-2-2 21:55 水无月流歌
突出后完全不负重正常用腰突出会越来越重吗？ ...2	腰突悔一生	202449	2019-2-2 20:08 wxguest2008
腰突脚麻能不能好呢？请各位朋友谈谈经验	勺子爱瓢瓜	22673	2019-2-2 18:06 勺子爱瓢瓜
请教各位脚麻行走不便我需要手术吗 ...2	biefanwo	163493	2019-2-2 15:20 腰突悔一生
患侧力量不足	point	21252	2019-2-2 14:39 腰突悔一生
腰突康复是什么感受？我觉得所谓的康复只是能够带着症状生活	勺子爱瓢瓜	123585	2019-2-2 08:22 大简
腰4/5略突出，腰3/4，腰5骶1稍膨出右腿麻	zcs515	112208	2019-2-2 07:01 wxguest2008
注意刚发现的其实阴寒的差别很小但是实际危害很大	mamaxinkule	11147	2019-2-2 01:07 xiaomi483743
站着不行，走还好啥原因啊	夏娃的无骨鱼	11255	2019-2-1 23:10 要加油
1年多的腰椎膨出，发奋抗争初见成效	风铃紫	83866	2019-2-1 22:20 风铃紫
好多天没来论坛了，冒个泡刷下存在感！ ...2 3	yuwenyi	393660	2019-2-1 21:18 星星999
还是不能蹲，我该怎么办？	要加油	01604	2019-2-1 15:08 要加油
93年突友——健身两年（热爱健身的可以相互交流） ...2	是谁在十二楼	193915	2019-2-1 10:29 是谁在十二楼
杯具终于在自己身上发生了！腰突引起脊椎侧弯！ ...2 3 4 5 6	koflover610	8424250	2019-1-31 15:07 幸福密码
L5S1巨大突出，伴钙化，年初发现保守至今	削凸凸	31592	2019-1-31 14:26 dapad0625

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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