被按摩的整的脱出了，现在医生都建议手术

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睡觉是个郁闷的事情，一直平躺相当难受……而翻身需要小心以免闪了腰……虽然不怎么痛也可以正常活动些，但是……和正常人真的是有区别啊！心里还是自认为有差别而不敢去做些正常人随意就可以做的事……

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什么情况啊，我觉得自己越来越好了，今天自如多了！

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既已有腰突，现在就要格外注意保护颈椎……躺着太无聊，整日就是上网看电视看手机……唉……早晚腰还没好脖子就出问题了……求脖子的保健方法

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仔细想想自己，其实在11年11月的时候就已经发现右臀部疼痛了，可是那时候医院说是梨状肌的问题。这次躺了20天，腰感觉好了很多，可是右臀部的疼痛却反而比腰痛时候要厉害些，且现在小腿在走路时，外侧还是会痛。。
我这样，是不是叫做间歇性跛行？还是右边的神经一直被压迫着？已经压了有4个月了？

钟宇轩

姐,我回来了,前几天忙考试呢,看你一人聊的不亦乐乎,哈哈哈你已经过了急性期了,恭喜你可以半天半天活动了,小腿疼就是压上神经了,没什么的只要不是麻就不要太害怕,我现在一出门就是一天,晚上回来腿各种疼,睡一觉就好,哈哈哈。

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你还是要多注意休息，4点多还在上网真是小命不想要了。我觉得你可以参考那个断线风筝的帖子进行治疗诶，我觉得她那个拔罐加导药还是很有搞头的，像你这种说不定就治好了。天天依赖别人按摩感觉不是长久之计啊！而且指标不治本

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昨晚到今天好像是又到了谷值，又有点反复的样子。昨晚感觉腰又不舒服时，想来想去有点难过，就哭了一场，哭完困死了就一觉睡到天亮，晚上也没起夜。
哭也是种情绪宣泄啊，像我这种几十年不哭一次的人，在2月14号（多有纪念意义）开始养病之后，大大小小哭了4次了。算是把攒了几十年的情绪给宣泄了，好事。

我突故我在

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钟宇轩

老姐你疼的不是那么厉害了就起来活动活动吧别老躺着,断线风筝的办法我试过了,我一开始就是那样治的,我现在就是恢复肌功能,我自我感觉和推拿医生说得,我肌功能恢复了也就好的查不多了,我现在主要想恢复的就是肋骨到胯骨侧面凹陷好多。

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恩，我也觉得肌肉对这个病来说很重要。不过我的医生说让我不要做哪些锻炼了，免得把髓核搞游离了，手术还更麻烦了，唉。。
所以每天就是起来走走，坐着吃饭玩玩电脑之类的

钟宇轩

多走走自己给自己揉揉肉,哈哈,电脑i我去年七月复发到现在没怎么动,以前我可是吃饭睡觉电脑喔,现在害死了都,。

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恩我也是每天起床就开电脑，直到深夜才睡觉，对着电脑可以坐着4.5个小时动也不动……唉罪过啊……即使现在天天躺着我也是脖子下放个颈枕，玩电脑或者看电视，20天下来我觉得我的颈椎也要出问题了。这两天打算看书了，不看电脑了

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今晚十分痛苦……膏药揭掉之后，腰上皮都掉了两块……膏药十分难以清洗，还得用松节油，当用松节油和盐水清洗完之后，那种强烈的刺激痛真让人难以忍受……火烧火燎的……涂了带激素的软膏3遍都不见减弱，甚至阵阵加强，真是坐卧不安……背部不能接触到任何东西，如百只蚂蚁咬噬，可怜啊……只好又起来涂一遍云南白药，稍微减弱一点，至少能摆个侧姿进被窝了……唉贴个膏药都如此痛苦。那医生交待腰部臀部大腿小腿沿坐骨神经的走行贴下去，结果现在贴的腰部已经掉皮疼痛难当，臀部已全是红疙瘩，瘙痒难耐，今天实在坚持不下去了只贴了小腿……还有4贴，快贴完了就放过我吧……真的难受啊

robert248

看得心酸，我跟楼主一样的年纪，一样的病情，一样的经历着痛苦。希望都快好起来，我还想着今年答辩呢。