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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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站着不行，走还好啥原因啊	夏娃的无骨鱼	11658	2019-2-1 23:10 要加油
1年多的腰椎膨出，发奋抗争初见成效	风铃紫	84334	2019-2-1 22:20 风铃紫
好多天没来论坛了，冒个泡刷下存在感！ ...2 3	yuwenyi	394262	2019-2-1 21:18 星星999
还是不能蹲，我该怎么办？	要加油	02137	2019-2-1 15:08 要加油
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531482001	2025-04-22 16:07 Kevin
93年突友——健身两年（热爱健身的可以相互交流） ...2	是谁在十二楼	194521	2019-2-1 10:29 是谁在十二楼
杯具终于在自己身上发生了！腰突引起脊椎侧弯！ ...2 3 4 5 6	koflover610	8425176	2019-1-31 15:07 幸福密码
L5S1巨大突出，伴钙化，年初发现保守至今	削凸凸	32038	2019-1-31 14:26 dapad0625
中央巨大突出，下月做微创，突友们给推荐几个医生	juewang	123438	2019-1-31 14:25 dapad0625
腰突因为进厂去打暑假工，可能因为太过劳累引起脚趾麻木	希望腰突消失	11637	2019-1-31 13:40 point
21岁腰突病患者女生	北川3	21721	2019-1-31 00:21 腰突悔一生
医院建议低温等离子微创	neverton	102870	2019-1-30 19:45 yanjunwang2003
腰间盘突出导致的麻木是什么样的？	vincent101	102301	2019-1-30 17:13 vincent101
身在美国的突友求助！！！ ...2	Honeybug	173459	2019-1-30 16:08 bakagh
本人今年28，大年初五犯病，保守治疗效果不大，请问辽宁哪家医院做微创比较好？ ...2 3	chenyipeng53	374717	2019-1-30 14:04 jmy379
腰45突帮我看看	腰突离我远点	71642	2019-1-30 13:24 水无月流歌
北京大妞腰突治疗记 ...2	秋儿	307059	2019-1-29 16:43 美好时光
接受与相处：我的康复之路 ...2	米桑	2810407	2019-1-29 09:11 米桑
21岁腰突患者请大家给点意见	luo140302	112005	2019-1-29 09:11 Homeland
腰脱游离性必须手术吗	王丽艳	82542	2019-1-28 19:11 zoom
摧残人的病	ssm195	11388	2019-1-28 18:16 ssm195
手术后脚趾无力走路瘸	尘缘浪子	125274	2019-1-28 16:40 Sadie
植骨融合时间	hnytlxq	42728	2019-1-28 16:02 Sadie
蹲盘腿坐一天不能动了	yanyeweiai	62063	2019-1-28 15:15 yanyeweiai
腰突，从腿疼到现在腰酸	yunyun0914	52132	2019-1-28 10:12 yanyeweiai
世间万物皆有定数	yanyeweiai	122363	2019-1-28 09:46 yanyeweiai
说说自己年少无知，导致腰突，然后吸收故事 ...2	ckc66698	277104	2019-1-28 07:01 yanyeweiai
突友们当地没有好医院或看病不方便的可以去好大夫在线问诊 ...2	腰突悔一生	262559	2019-1-27 22:43 腰突悔一生
有和我一样的吗？轻微膨出，两个月了一直酸痛没有减轻	花好月圆2018	92973	2019-1-27 16:35 yanyeweiai
请教一下突友，这情况要不要手术呢？	ayliss123	82199	2019-1-27 14:58 腰突悔一生
腰突可以通过绝对卧床躺好吗？有没有躺好的前辈？迷茫。	勺子爱瓢瓜	77806	2019-1-27 09:55 勺子爱瓢瓜

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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