我艰难的求治之路终于取得显著效果了

83的我 · 发表于 2016-12-28 11:50

当你恢复70%到80%时候更不能停止锻炼，我就偷懒，结果又有症状了，哈哈，赶紧恢复每天倒走+挺肚。

反正不能偷懒。

七弦月光 · 发表于 2016-12-28 12:34

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七弦月光 · 发表于 2016-12-28 12:37

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wxhql · 发表于 2016-12-28 12:46

上班太累了就偷偷懒，身体第一，不能硬撑，这种痛只有自己清楚。

七弦月光 · 发表于 2016-12-28 14:37

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七弦月光 · 发表于 2016-12-28 14:38

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曾经自己 · 发表于 2016-12-28 16:06

好的，明白了，5天后汇报。谢谢大哥

83的我 · 发表于 2016-12-28 16:53

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83的我 · 发表于 2016-12-28 16:54

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wxhql · 发表于 2016-12-28 17:00

倒走一定要小心，我前一段时间摔倒屁股肿个大包，上面本来是回复你回复成'的 ''83的我''。

wxhql · 发表于 2016-12-28 17:04

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沧海2016 · 发表于 2016-12-28 18:16

性生活对腰突恢复有影响吗

wxhql · 发表于 2016-12-28 19:02

这个我不清楚啊，要问问男同胞

七弦月光 · 发表于 2016-12-29 07:08

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七弦月光 · 发表于 2016-12-29 07:09

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七弦月光 · 发表于 2016-12-29 08:36

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