我艰难的求治之路终于取得显著效果了

83的我

恩，我有2次数步数想着其他事情，差点撞到健身器材。

83的我

龙飘飘

2016/12/29
前天晚上受凉，这两天都是小退步中。没什么可开心的了。
运动，昨天挺肚早15，晚11。今天挺肚早20。
昨天爬了两回，十分钟每次。下午吃了强效止痛药去按摩，结果大夫让我在那里走了一个小时。居然没疼，当时以为是大夫的气场太强，回来想想其实是强效止痛药的关系。

晚上回来就惨了，醒了两次，重新体会晚上受凉的悲惨。
漫漫长夜，别人都睡着，自己体会着屁股，大腿，小腿的每一丝疼痛，这样的夜晚希望以后少点儿吧。
11点拿着按摩棒不知按摩了多久，实在是困了，就睡了。到了三点再度醒来，拿起按摩棒，再按到累了睡着。

早上六点醒来，天终于亮了。

wxhql

我刚严重时，老公朋友找了个练武术的，据说可以治疗腰突，他是和一个武术高僧学的，我右腿痛，他先扎的左手左脚和各一针，扎了然后让我带针走了一个多小时，感觉越走越轻松，走完在右腿外侧、腿上痛点火针点刺放血，那个好痛，真以为这样能治好，当时以为找到民间高手了，好兴奋，可惜回去后还是一样疼，每次都开自配的药、膏药、药酒，去了3次，花了4000多，一针就要200，也没见好，当时刚得这个腰突，就想着能赶快医好回去上班，没想到漫漫腰突路才刚开始。

龙飘飘

这两天因为夜里受凉，有点儿反复，心情很差。很想早点儿云开见日，也知道自己是天真了。

曾经自己

这里谢谢83前辈，我知道了，我早已过了急性期，谢谢您，我会按您说的做的。我感觉我的变形与否和姿势有关系。
大哥，我原来挺肚会变形现在挺肚不会变形了，因为我现在两条腿是保持平行，中间有空隙，比一个拳头窄一点，这种姿势是正确的吧？？双腿是绷直的，我原来是两条腿紧贴在一起，脚掌也是紧靠在一起，这样挺到后面老是变形，现在没有紧贴一起了，都是保持平行，姿势没错吧？？

惨痛的代价

wxhql

龙妹妹，抱抱，别老想着这个病，心情很重要，我现在每天锻炼，我老公说我因祸得福，通过锻炼我身体确实好了很多，想想也是，今早倒走40分钟都没觉得累，我现在倒走速度和正走差不多，注意保暖，不能受凉，我们一起加油战胜这个腰突！

曾经自己

好的，目前是3分钟第2天，3天后找您汇报情况。

惨痛的代价

龙飘飘：
      我知道你心中纠结，因你处在进退两难之中，既需早点回澳洲，又想能否在这两个月时间内，说不定能治好腰突病症。
      我刚才又看了你在论坛发的帖子、以及你与他人的谈论，对你目前的心境也知道了一些。你没来问我，我也感到与挺肚无关的事说多了不太合适，但看到你正当有为之年，却被腰椎间盘突出症弄得如此矛盾，使你事业与身体难以兼顾，心中实在不忍，因此还是给你指点一下迷津，希望你能够醒悟。
      
      你相信挺肚与大家康复的事例，但又急切希望正骨能给你带来短期内康复的奇迹，重要的是还可满足家人都企盼你好转的情感，于是你尝试着各种方式，忍受着常人一般不愿忍受的痛苦。你的精神可嘉，你的愿望是好的、行为是善良的，可是其效果并不如人意。如果你或者只采用正骨，也说不定运气好，遇到高手良医，使你很快就好转，毕其功于一役；或者只采用爬行，坚持下去，也说不好对你真有效果；或者一心一意挺肚倒走，能做得到长期坚持，必能康复；再或者什么都不做，就每天躺在床上，慢慢也能缓解一点，至少能少吃点亏，让家人看着也没那么心疼。但你恰恰都在短时间内同时做，从战争学上讲，你这是犯了兵家之大忌，所以让你陷入如此之被动的境地。不知我这样分析，对不对。
      
      现今之计，我觉得你不要再犹豫徘徊，所谓当断不断，必受其害。
      
      听我一言相劝，你除了正骨外，没有看到康复事例的治疗和锻炼方式都不要去尝试，这种不知后果的尝试，是会付出代价的，这对你不值得。正骨的方式，是因不好辜负你家人的好意，不得已而为之，当然也是碰运气，能好则好，不能好也无需忧郁。挺肚就按你现在的方式坚持，只是目前你的进度稍嫌快了点，因你在正骨，说不好这两者之间有没有影响，
      其实，你除了血管瘤，其病症与我当初很类似，你只要注意血管瘤不受影响就行。我当初仅是凭着挺肚和倒走康复，而没有任何治疗，也没有采用其他任何锻炼方式，更不需要任何药物，医生也曾说过可以开点止痛药，但我没有理睬。不论谁说哪种方法好，不论我当初是怎样地茫然无助，我就认准这两样去坚持。我能成功，你又有什么不能成功的呢？

       简单说来，既然挺肚和倒走能够康复，又何必骑马找马呢 ？时间赛过一切，只要你有时间和毅力能坚持下去，何愁突魔不输、健康不来？

      你要让自己有一个好心情，该回澳洲就回，能够多住这里就多住，一切都顺其自然，根本不必要为难。