我艰难的求治之路终于取得显著效果了

air_shirley

大哥，你好。拜读你的帖子已经一段时间了，很敬佩你的坚持以及耐心的解答突友的各种问题。还有个问题想请教。你和云朵朵等前辈一开始锻炼时，MRI报告以及具体强烈痛的症状如何？有没有说达到什么体征挺肚就不一定适合，可能需要手术来解决？目前我腿麻发冷，一分钟也不能走路和坐，坐骨神经无时无刻不疼的状态。保守半年后不小心反复更加重了，之前躺了将近5个月。我也希望自己能够运动恢复，但是目前觉得是奢望，如果有什么话说错或者搅乱大家的信念，请见谅。

wxhql

龙飘飘

致云姐姐，曾经自己：

按摩是每周一三五去。按了已经五次了。还有五次。
手法和思路和下面的很像。您们有空看看。下面的是阳春版的，按摩师傅的是寒风爆雪，粗暴版的。超级痛，力量和强度大很多。主要思路还是理筋，有强度推拿的成分。

下面的是原始点按摩的手法视屏：

http://cch-foundation.org/index.php/2012-03-07-02-56-35/2013/item/2552-2013


我目前也不知道到底有没有用，因为时日还短。带我们去的人说是自己一家人腰腿疼，都是他那里治好的，就是特别疼。我以前的邻居有两家也是双桥老太太治好的，有一家是手臂骨折了老太太接的骨。

我去的时候有一个人遇到了很多次，几乎每次遇到，大概因为定的时间一样，40多岁，男性，他在北京住在旅店里40天了，专门来按摩的，每天来按，来的时候脊柱强直，就是腰向前弯着，站不直，比椎间盘突出更严重，是向前弯，现在按了40天可以站直了，也可以自己穿鞋了。按的时候得四个人按着他，他还使劲踢腿什么的，非常痛苦。

还有三个小孩儿，十岁左右，也常会遇到，两个是练武术摔歪了骨盆，现在给正过来了。差不多快好了。也是我来的时候他们也都会来。另一个小孩刚来，按的时候还会哭。

一个是五十多岁，男性，现在是常年保健，每月来一次，以前是脊柱侧弯，走路很痛，治好了。现在是保健性的常来着。

还遇到一个是替领导来预约的。领导以前是腿疼的走不了路了，哈着腰走，治好了。现在又要来看，可能又有症状了。

眼前的都是自己看到的实例，口碑非常好，觉得他是有两下子的。有媒体要报道，他说是太忙了，再报道人就累瘫了。双桥老太太是他的师奶奶，他的右手的大拇指外侧有惊人的半寸厚的茧子，还有右手的手肘也有半寸厚的茧子，白白的很硬，一大片，触目惊心，一看就是练家子，没亲眼看到你是难以想象的。真的是常年岁月磨练而成。

我知道大家都是为我好，我自己也是很掂量着怎样才是好。

大夫说他们的名字叫推拿正骨。
我的上脊柱是歪的。上面向左，下面向右，和长期姿势不正有关，骨盆也有点歪，可能是那次摔的。所以不光是椎间盘突出的问题，脊柱本身就不直。大夫说不可以急着回澳洲，怎么也得治到90%再回去，得弄直了。可是很慢真的很慢。不知道什么时候才可以到90%。
我问2月18，大夫没回话，说是尽量。对我来讲，要是我的工作在北京，会毫不犹豫，就一直按下去了，相信会好的，只是时间问题。可是我还是得回澳洲，所以才会不知道怎么拿捏时间，总是希望好的快一点，也就有了挺肚的反复。

大哥的帖子是说挺肚，所以按摩正骨就跑题了，对大家的康复也没什么帮助，所以以前就没多说。还有我的心里是能不去就不去，能少去就少去，因为每次都太疼了。^ ^

不过我觉得这只是人生的一个经历，无论过程多么艰辛，一切都会好的，那时候回头看回来，什么都不是事儿。
我们已经经历了太多人生的起伏，不是也都过来了，就像大哥所说，胜利只是在再坚持一下的努力之中。大概是这个意思。

曾经自己

惨痛大哥您好，3分钟50个挺肚锻炼5天汇报，腰部情况良好，症状没反复加重，详细具体情况和之前一样，今晚挺完后，明天就开始2分55秒。就按原来那样1天准确加快5秒。

曾经自己

大简

主要是不要复发，控制好，等下我就准备去倒走了。不急不燥。反复也要坚持锻炼

大简

龙飘飘

你从第55页开始看，是云朵姐姐的最严重的时候的症状。大哥最严重的时候的症状最开始的时候有写。

wxhql

谁帮我发个链接直接到55页，手机无法直接跳到，谢谢！

健康之路

健康之路

今天早挺150个，中午倒走30分钟，晚挺120个倒走30分钟，就这样又坚持了一天，症状原样，生活还得继续过。

berlin

谢谢大简前辈的鼓励，我已经下定决心锻炼。
现在唯一的问题是，找到适合自己的锻炼节奏。目前我症状，疼痛已经不是主要问题，但是挺肚的次数还在探索

ada123456

锻炼这么久，症状有改善吗？