我艰难的求治之路终于取得显著效果了

猕猴桃他妈

好转的感觉还不稳定，本来不想来记录的。但是今天是我挺肚加倒走一周年纪念日，觉得很有意义，想来还是写点啥吧。
之前说过5月11日扭伤左腰，慢慢的也基本康复了，但是依然没有右边好。5月26日，我感觉外出检查一天好像没有那么难受了。好转的感觉有点若隐若现。有天单位领导看见我，知道我腰不好，给我推荐了一款理疗仪，他说他二十多年前曾得此病，痛了5个多月，差点手术，后来慢慢牵引按摩好了。过了一年，他复发了，在医院还是牵引按摩，不过医生给他用了这款理疗仪，感觉很不错。1个多月后出院，他让医生给他买了一台放在家里。这20年，他每次感觉症状有点明显了，他就用一用，就这么平安到今天。我感觉他是很幸运的，虽然急性期很痛苦，但是他过段时间就会好，不像论坛里的大部分人，长时间带着症状。本来我是不想用的，经不住他认真推荐以及20多年的使用效果。我了解了下，这个理疗仪不是那种两个大转子在你后背用力顶，而是有电流的那种，两块很薄的电极片贴在不适的地方，跟我以前在日本买的美容仪差不多。抱着试试看的态度，我也买了个，一开始力度调的比较低，用了几天，6月初的外出感觉好像更好了。然后有一次在用的时候，感觉右腿原来疼痛的地方，有跟筋一直在跳，然后皮肤表面痒的很厉害，我就想起了大哥之前说的，好转的时候皮肤会痒，第二天，右腿明显轻松了。坚持做了一段时间，感觉症状减轻不少。当时我也是很小心的。这期间，挺肚倒走依然坚持着。我觉得好转也是挺肚倒走这一年打下的底，理疗仪只是辅助效果。我还是会继续坚持挺肚倒走，有计划的辅助使用理疗仪。希望在不远的未来，我能完全康复，加油！！

wangyiwei155

猕猴桃他妈 发表于 2020-7-1 11:09
好转的感觉还不稳定，本来不想来记录的。但是今天是...

祝你早日彻底康复，你已经坚持1年了，我觉得你离彻底康复应该不远了，加油加油！！！

猕猴桃他妈

wangyiwei155 发表于 2020-7-1 19:28
祝你早日彻底康复，你已经坚持1年了，我觉得你离彻...

谢谢你。其实我是去年3月初复发的，至今算来已经1年3个多月了，挺肚倒走1整年。而且去年孩子才1岁，正是需要人照顾的时候。这段时间过得真的很辛苦，各种滋味也无法对人言，说多了别人也不懂。你呢，挺肚2个多月感觉有好转吗

wangyiwei155

wangyiwei155

猕猴桃他妈

wangyiwei155 发表于 2020-7-2 11:40
我觉得腰突这个病只有得过的人才能理解这个病的痛苦...

抱抱你。来到这个大家庭才发现自己不是一个人。曾经有很长时间我都很痛苦，医生看了片子觉得我没什么问题，但是我坐着疼，很不舒服，但是周围没有人跟我一样。我身体不舒服，很多时候不愿意跟别人说，因为别人不理解。昨天领导还给我画饼，说我工作状态很好，希望我继续保持。我表达了担忧，说我身体不好，他立马说身体问题需要好好调适，意思就是让我做好长期跟不适为伴的思想准备，不要因为这个原因就放弃努力。我哭笑不得。道理是这样，但是别人这么说，敏感的我还是觉得压力山大。抱抱我自己，这一路太累太难了。现在还是有症状，有时候感觉很轻微，有时候天气原因症状会感觉的到。还是需要长期坚持挺肚和倒走，加油，我们都会好的！

wangyiwei155

沉潜万千

大家一起加油，我也还在努力中，真是突友之间更能理解那种说不出的苦与痛，我们互相鼓劲，精神力量非常重要，不能泄气了，直到完全康复！

wangyiwei155

猕猴桃他妈

41岁的腰 发表于 2020-7-4 07:25
你好，猕猴桃妈妈，你现在一次可以挺多少下，我锻炼...

我现在早晚基本稳定在180个。我在40天的时候可能还没有75个，大哥说要循序渐进。不过你锻炼了40多天，已经基本没症状，很厉害了呀。像云朵朵锻炼了5个多月，还有各种小症状，大哥锻炼了一年才基本康复的。你要坚持挺肚倒走，慢慢的变成完全康复。

猕猴桃他妈

41岁的腰 发表于 2020-7-6 10:00
我是治疗以后，症状比较轻的时候开始锻炼的，现在努...

话说你之前做了啥治疗呀？我现在主要症状还在腿，就是平躺时候，或者坐久了有点涨，不适，但是比之前好多了，但是还没有完全康复，我希望有一天能像正常人一样，不要成天担心受怕。

猕猴桃他妈

41岁的腰 发表于 2020-7-6 12:18
我是2019年12月10号做的核磁，45突出，还...

那你现在上班吗？我去年复发时候也去医院陆陆续续一个月做过针灸，烤电，药浴，但是效果不明显，但是按摩和牵引我从没做过，不知道效果。后来游泳2个月也没明显好转，尤其是水温不高的时候腿部不适更明显。后来挺肚倒走半个多月，我就感觉有效果了。不过这个效果是很缓慢和微妙的，经常反复，但是确实比去年好多了。加油朋友，我们都会彻底康复的！