久病成医的腰突铁人有疑问尽管咨询我我比医生管用

YLGRZ · 发表于 2012-9-5 10:56

楼主，我是L3.4稍彭出，L4.5突出，是臀部和小腿侧、腰痛、侧弯。经过这段时间的倒走，艾灸、针炙（每周二次）、吃药、导药，感觉有一点效果，但这几天晚上睡觉时腰腿很酸痛那种，睡不好，是不是加重了？我应怎么做呢？发病到现在有十个月了，闷死了。

梧桐 · 发表于 2012-9-7 16:59

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我觉得你是开始没彻底恢复，现在是病情反复，我就是这样，所以这次决定躺他三个月

抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 21:00

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抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 21:10

那就换个运动的方式，个人觉的吃什么都不管用。多锻炼和休息。我是L4 L5两节的问题，去年11月的，这期间其实一直没锻炼，更别说去医院了。简单点说就是我什么都没做，除了改变了一下生活习惯，比如每坐半小时出来走动一下，晚上10点半就睡觉，下午一般睡一小会。我现在的症状跟一开始没什么太大变化也就那样。其实这个不是病，是不可逆的人体退化现象，就跟人最后要死一样，所以顺其自然的好。慢慢就会好了，人体是很神奇的，自己会调节的。别在被一些神棍骗钱了，关斑早就说过了，这个毛病一分钱不化就能好。

抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 21:12

急性期应该是动不了。游泳的话，游开了就没事，至于说什么受凉之类的，只要注意出水之后的保暖就行了。没那么夸张的，人又不是豆腐做的。不过要去室内游泳池。

抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 21:14

风湿，免疫缺陷，什么的。具体的你查询医生就行了。一样一样排查了。什么都查不出来的话，估计神经问题。

抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 21:15

有可能腰肌劳损的，不过你说你天天电脑前，那你就是脊柱问题的高危人群。要好好注意保养哦

雨若 · 发表于 2012-9-7 21:15

那什么时候算稳定期呢？一般急性期要持续多久呢

抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 21:18

急性期一般的话是几天或者1个星期。稳定期就是症状比较稳定了。急性期过了就是稳定期。

雨若 · 发表于 2012-9-7 21:30

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抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 21:42

你现在已经康复了啊，脊柱有问题了以后，不管你采取什么手段。都不可能恢复到没有脊柱问题的时候了。永远。

雨若 · 发表于 2012-9-7 22:06

真是要哭了。。。我办的舞蹈卡还没有用完。。。现在有的时候都在想2012真的来吧，这样每个人都是公平的，我是不是太阴暗了。。。。都要哭了。。。。。

抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 22:24

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梧桐 · 发表于 2012-9-7 22:32

回楼主，理解不了你说症状和以前一样，难道你们的症状很轻的？我可是觉得很折磨人啊！不是我想躺着，是站立3分钟以上就会酸痛只有躺下才舒服点。

抱朴守贞 · 发表于 2012-9-7 22:37

你有多久了？你的症状比较严重，严重的话应该卧床休息，一般都会缓解的。舒服一点了就可以锻炼了，还有就是结合你的生活习惯，和工作习惯都要改变一下的。

梧桐 · 发表于 2012-9-7 23:00

回楼主，我是6月14日发病，7月22日完全无症状去上班，三周后即8月10日复发，可我住过院医生还说我不算重呢

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