请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册

标题: 腰突五年以上,一直是腰疼躺躺能恢复,这次发作开始腿疼压迫到神经了 ... ...

  [复制链接]
注册会员
帖子
247
积分
0
银子
538 两
精华
0
注册时间
2018-12-28
 楼主| 发表于 2019-4-14 17:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-4-14 17:30
弯腰会痛,我也都蹲着,另外我不能坐。。...

我一个月之前也是坐久了小腿就会有点不适,坐车时候特别明显,有时候堵车一坐就是个把小时,那时候偶尔还有会阴麻的症状,现在基本没问题了,今天也是出去活动了一天,走路不多基本以站立和坐着为主,到现在除了腰部有点累其它也没有什么不适,我觉得还是时间问题,还有锻炼,拉筋我觉得很有效,有时候小腿不舒服拉一下筋反倒舒服很多,不过我从发现腰突开始躺着转动脚腕,到现在都还一直有嘎哒的声音,我一直没搞清楚原因。


注册会员
帖子
1266
积分
0
银子
2722 两
精华
0
注册时间
2019-2-13
发表于 2019-4-14 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-4-14 17:36
我一个月之前也是坐久了小腿就会有点不适,坐车时候...

我是从腰突发作开始就不能坐,之前一坐就筋卡住一样,坐下再起来人就像虾一样直不起来
目前好点能坐个5分钟左右


注册会员
帖子
49
积分
0
银子
162 两
精华
0
注册时间
2019-4-3
发表于 2019-4-14 21:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
1660
积分
2
银子
3358 两
精华
0
注册时间
2018-7-16

热心突友

发表于 2019-4-14 22:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-4-14 18:06
我是从腰突发作开始就不能坐,之前一坐就筋卡住一样
...

倒是跟我症状挺像的,坐下或下蹲再起身就不行了,必须躺下恢复一会儿。 通常到下午晚些时候会好些。



注册会员
帖子
1266
积分
0
银子
2722 两
精华
0
注册时间
2019-2-13
发表于 2019-4-15 06:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2019-4-14 22:01
倒是跟我症状挺像的,坐下或下蹲再起身就不行了,必...

是的,坐好起来人歪的,之前是趴一下就好了,自从第三次急性期前上班是趴着在一个蛮窄的地方弄电脑,每次起来都往右扭一下造成后面不能趴了,右侧肩胛骨到腰肌肉僵硬。急性期期间只能平躺,就直挺挺躺其他姿势都巨疼。
现在其实我能坐一会而且坐着还挺舒服,但之前坐着起来那种感觉印象太深了有心理阴影了,所以坐不超过5分钟我马上起来了


注册会员
帖子
1266
积分
0
银子
2722 两
精华
0
注册时间
2019-2-13
发表于 2019-4-15 06:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2019-4-14 22:01
倒是跟我症状挺像的,坐下或下蹲再起身就不行了,必...

是的,坐好起来人歪的,之前是趴一下就好了,自从第三次急性期前上班是趴着在一个蛮窄的地方弄电脑,每次起来都往右扭一下造成后面不能趴了,右侧肩胛骨到腰肌肉僵硬。急性期期间只能平躺,就直挺挺躺其他姿势都巨疼。
现在其实我能坐一会而且坐着还挺舒服,但之前坐着起来那种感觉印象太深了有心理阴影了,所以坐不超过5分钟我马上起来了


注册会员
帖子
1266
积分
0
银子
2722 两
精华
0
注册时间
2019-2-13
发表于 2019-4-15 06:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
247
积分
0
银子
538 两
精华
0
注册时间
2018-12-28
 楼主| 发表于 2019-4-22 11:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
时间真的是这病最好的治愈良药,昨天从起床到出门溜达回家躺回床上,中间大概十一个小时吧,也就觉得腰有点累,其它症状都可以忽略不计了,我想这算是恢复得差不多了吧,最近事情多一出门锻炼的次数就少了,还是要好好锻炼呐


注册会员
帖子
247
积分
0
银子
538 两
精华
0
注册时间
2018-12-28
 楼主| 发表于 2019-5-16 10:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
好久没来啦 算是恢复正常了吧 现在活动一天也不会觉得很累 打喷嚏咳嗽也都不会有任何不适感了 人就是有惰性 一舒服点锻炼就给忘了 还是会时不时回来看看 就当提醒自己吧 毕竟也是个老腰突啦!


注册会员
帖子
25
积分
0
银子
62 两
精华
0
注册时间
2019-4-30
发表于 2019-5-21 09:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
247
积分
0
银子
538 两
精华
0
注册时间
2018-12-28
 楼主| 发表于 2019-5-27 21:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
190
积分
0
银子
380 两
精华
0
注册时间
2019-6-23
发表于 2019-9-26 12:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-5-27 21:34
嗯不麻啦,有时候一天出门十二个小时下来会觉得腿脚...

打针的医生,在哪家医院啊,谢谢!


注册会员
帖子
190
积分
0
银子
380 两
精华
0
注册时间
2019-6-23
发表于 2019-9-26 15:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-1-7 16:00
更正一下,是椎管内注射针!...

童国海也是椎管内封闭啊


注册会员
帖子
218
积分
0
银子
524 两
精华
0
注册时间
2018-10-8
发表于 2019-9-27 00:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-1-11 23:14
腰椎间盘突出引起疼痛麻木的原因?
疼与麻都是神
...

好文


注册会员
帖子
218
积分
0
银子
524 两
精华
0
注册时间
2018-10-8
发表于 2019-9-27 00:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-1-16 17:00
最近把小林制药的安美露涂在脚上,再用闲置的ref...

微电流刺激好主意啊


注册会员
帖子
75
积分
0
银子
174 两
精华
0
注册时间
2019-8-1
发表于 2019-9-29 07:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
之前就在别的文章看到过别人说骨盆倾斜问题,我一直以为自己骨盆没问题。在你这里反复看了自己在网上反复研究了自测,发现原来我骨盆前倾。我昨天刻意纠正了自己的骨盆,脚底的虫爬感感觉就减轻了。不知道是不是这个原因



这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-3-28 23:25

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留