anniroly 发表于 2019-8-12 16:10 你练的真多,我不行,我主要上班坐不下来,都是站着...
报告
天道与致远 发表于 2019-8-12 16:22 我是工作轻闲,多数情况下,上班都没有什么事要做。...
anniroly 发表于 2019-8-12 16:30 我工作有点忙,基本上上班都在做事,糊弄不过去 ...
你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]
anniroly 发表于 2019-8-12 16:41 不坚强没办法,我也不敢手术,如果保守那就只能坚强...
anniroly 发表于 2019-8-12 13:04 等你试用效果哈...
天道与致远 发表于 2019-8-12 19:27 刚才绑上沙绑腿下去倒走十分钟,速度明显下降,但步...
50患腰突 发表于 2019-8-13 15:04 谈不上全好。腰椎不痛也不酸胀,就是左边臀部有酸胀...
天道与致远 发表于 2019-8-13 21:44 今日小结:早晚挺肚各160,两次小腿负重倒走各3...
anniroly 发表于 2019-8-14 09:17 我昨天去游泳了,游好左腿还是疼,但是今天早上起来...
手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛
GMT+8, 2024-11-24 05:56
www.yz-bbs.com2006--2021 版权所有 所有权利保留