腰椎脱出前后的经历及保守治疗的情况

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三，关于腰突的另一个观点。曾经看过一篇文章，讲到椎间盘的病变和恶化关联最大的就是束脊肌，束脊肌就是在背部脊柱两侧的两条肌肉，它的主要功能在于稳定腰椎的最用，发生腰椎间盘突出，除外伤原因外或多或少都跟这两天肌肉损伤和退化有关，造成这些的原因多在于不良的站坐姿势和生活习惯。关于中医原理我也花了时间简单研究了黄帝内经，简单来说不良生活习惯是造成腰突内因，如睡眠，饮食，心情等等。这些不好的习惯会造成体内有害和无用物质无法排出，人体的各个器官功能紊乱缺失。肝主血，肾主骨，脾胃主消化吸收，不良生活习惯导致体内寒，湿，热等不良反应是身体正常营养供给，代谢，排毒机能下降，再由于不良的坐站姿和突然扭伤挫伤这些诱因，导致导致腰椎间盘突出。因此改变不良的生活习惯，使得身体机能得以恢复和加强，配合正确的坐站姿，避免久坐久站，不要坐软沙发睡软床，配合一定量的针对性锻炼，使束脊肌恢复正常，变得更加强韧使得其更好的分担脊柱压力，管好腰椎和间盘，这个就是减少复发的关键。很多锻炼其实都是围绕这个展开的。

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以上这些仅代表我的个人观点，仅供娱乐。

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写到这里，暂时跟这个论坛告别，以后定期上来看看回回贴就好了。我关注这个论坛快三个月了，感觉这三个月变化好多，很多帖子充斥着满满负能量，无病呻吟，嫌人有忌人无，新突友发的帖子寻求帮助回复的人也越来越少了。原来那些活跃在论坛的热心突友现在也很少上了。这些都是人之常情，最后在这个论坛真心希望每个人都有颗热情助人的心态，帮人就等于帮己。

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传下3月11日核磁检查情况。

wtxwang

几个小脚指麻，下步怎么治疗？谢谢

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wtxwang 发表于 2019-5-17 08:20
几个小脚指麻，下步怎么治疗？谢谢...

不知道你说的麻具体是什么情况，我只能说下我。我基本没经历过麻的阶段，最严重的时候我的右脚小指和无名指几乎失去知觉，两个指头无法分开，相当于到了木的程度，那段时间我在住院，基本卧床为主，尽量减少活动，每天只下床慢慢倒走，防止肌肉萎缩，一有不适就卧床。晚上用生姜热水泡脚，泡了有一周左右，后来就每天拿外敷中药敷完后热水泡脚，我的小指头木的情况十天内基本消除。

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malianni

zf000000 发表于 2019-5-17 11:49
还有就是住院期间尽量在医院过夜安心静养，减少来回...

我和你情况一样，脱出巨大，保守治疗中，共勉

风萧萧

楼主结合自身状况，写了这么多感受，给不少人提供了启发和借鉴。楼主还看了不少资料，对脊柱的生理解剖知识很丰富。
脱出的髓核能否回纳？这是治疗的关键。针灸可以使髓核回纳吗？经常针灸，至今有两个月了吧，我看着文章都替你着急。
我是2017年5月，腰腿突然疼痛，以后一直都没有好。临床检查，我抬腿和各种神经反应都正常，疼痛也不是很剧烈。但是走路不能走远，一走路就腿疼，稍微干点用力的活，或者走的时间长了，都需要休息好多时间才能减缓。2018年4月，我住院了一周，进行了电针牵引和输水。

风萧萧

症状基本消失。二十天后症状如旧。
我哥哥今年80。今年元月份突然腰腿疼痛 夜不能寐。检查椎间盘突出。医院输水一周，痊愈。至今无碍。
每个人的症状体质不一样，同样的病，同样的治疗方法，有的人就可以痊愈，有的人就毫无进展。
我发病经两年了，没有明显的进展，期间也做过一些康复训练，基本上没有用处，在医院检查仍然和以前一样，各种神经反射检查和抬腿，都和正常人一样，核磁共振检查，l4l5，l5和s1椎间盘突出，l5和s1椎管狭窄，椎管面积只相当于正常椎管面积的1/4或1/5，在我们当地医院，医生认为我的症状没有到达手术的地步，所以也没有进行积极的治疗，目前我在杭州，找专家进行了检查，专家说早晚都要进行手术，我也是倾向于手术，因为我认为，椎管狭窄和突出，靠康复训练，吃药，输水，针灸，按摩，热敷都是没有用处的，只能用物理的方法，即手术摘除才能够起作用。我的手术已经安排好，下周二住院，下周微创手术，但愿一次性成功
   每个人情况不一样，我倾向于年轻人可以做保守治疗和康复训练，老年人还是尽早进行手术为好

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风萧萧 发表于 2019-5-17 19:32
症状基本消失。二十天后症状如旧。
我哥哥今年8...

针灸不能促使核髓回纳，这个是一定的，但是发病初期突出物有纤维环破裂后产生的炎症物质另外这时的髓核含水量比较多，随着时间推移，这些都可以慢慢变小。针灸在于疏通筋脉，使得神经能逐渐适应突出和压迫并产生位移，伴随突出物减小，就不会有症状了。这些都是关于针灸的西医解释理论，我始终认为神经疼痛和髓核压迫的关系有待考证，另外人体自身自我恢复目前科学很多无解。因此只要症状能在可接受的范围内，就不要管突出髓核问题了，让它和神经平安共存。另外手术除了融合外也没太多办法解决突出和髓核的问题，如果我五十岁以上症状严重，一定会去直接做融合。问题是这些条件都没达到。谁知道十几二十年后会不会有新的技术出来解决腰突这一顽疾。

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风萧萧 发表于 2019-5-17 19:32
症状基本消失。二十天后症状如旧。
我哥哥今年8...

突出的核髓能否回纳这个问题我也不愿意多想，因为单纯的核髓摘除只能暂时缓解压迫，至于疼痛是否是压迫造成，尚无完全定论，或者说只是西医理论。核髓摘除后如果纤维环依然处于破损中，核髓继续流出才可能是复发根源所在。如果要是一定要尝试手术，我宁愿到日本去试下纤维环修复的那个技术。人的椎管本来就有一定容积，核髓又是液态物质，我始终不相信那一点点核髓能够压迫到神经导致我们生不如死。

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zf000000 发表于 2019-5-17 20:23
针灸不能促使核髓回纳，这个是一定的，但是发病初期...

另祝你手术成功，早日解除痛苦。