曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

人生无常

楼主，我们情况差不多，颈椎腰椎都不好，逛街不到一小时就觉得撑不住，又痛又累要垮掉的感觉，腿不痛不麻。。。我也经常觉得是个废人了，要知道不能逛街对女生来说是多么痛苦的事。。。不过还是坚持上班，一个人躺在床上没事就爱胡思胡想，越想越严重，想到2011年10月我去爬华山游九寨那是从早到晚不停的走啊爬啊什么事都没有，从去年初开始就发现走，站，坐都坚持不了多久了。。。哎！悲催的人生！！

h9501380

颈椎不好的绝对不要做拱桥，很容易加重甚至变成颈突。
另外，突友躺床上休息的时候也不要颈部屈曲看手机玩电脑，否者颈椎早晚出问题的。

人生无常

我的颈椎已经突出了，所以不敢做拱桥了，腰椎检查腰5骶1有轻度膨出，医生说是盘源性腰痛，也不知道究竟是什么，比腰突严重还是轻些。

抗突.平.

yjw0419

楼主，我是个新突友，今年八月份查出来l45膨出，l5s1突出
想请教一下，以你的专业意见，突出的髓核经过一定时间是否一定钙化呢？
钙化了是否就离开刀不远了呢？突出物有变小的可能吗？
在线等您的回复，感谢楼主！

青春的我

最后一页怎么找

在世要健康

你好：我是复发的2个多月了就是倒走，倒走屁股会痛，请问有没有好的锻炼方法。谢谢

雪压青松

好久未来，问候大家安好！当腰椎成为沧海时，你在丛中笑！

悠着点大叔

楼主就是我的目标啊，多谢经常回来，让我们找到方向。

花甲之年

datian

年轻的我

咱的心海阔天空

22岁刚腰突一个月，看了几个医生有说手术的有说不用手术。最后选择手术了。现在卧床休息一个月整了。偶尔还会感觉腿酸。其实有时候也挺害怕的。但是既然得病了，既然选择手术了。没什么大不了的，要每天鼓励自己明天会更好！

dronthy

同时已经过两个多月的保守治疗，不知道会不会重原来的3.5mm缩小一点，刚开始时比较辛苦！特别是住院期间，天天躺，像废人一样！我第一次是在七月份打篮球时，左腰扭伤的！那时开始是屁股有条筋抽住痛，要用右边身体与屁股坐，那时在当地的人民医院看过，以为是腰肌扭伤，做了一个多月的物理治疗，有所好转！以为没事，没拍片！到了9月份，在家搬充好的石油气瓶到二楼时，可能用力不当，左右摇了一下，前提弯腰，当时痛了一下，到第二天就腰站不起来了，坐也是痛，马上去医院拍了片才知道这次麻烦大了，L4/5膨出，L5/s1突出，这个不死的癌症发生在我身上，叫我以后怎样生活，还是有家庭负担的！哎只好去中山市中医院了！
    刚开始我还是能撑住开三十多公里的车程到了中医院，当时真的不想走路，一拐一拐的，屁股抽筋痛到要命！医生见我这样，帮我检查！能抬腿，叫我用顶起脚指头，翻背压下背，结果说应该不算严重，住院先看看！之后开了针水，甘露纯十盐，还有什么不记得了。就这样针了五天针，头三天有甘露纯，之后两天没有！还有每天的中频，热灯，按摩，熏药床，气压，针灸，吃中西药，共住了十三天！症状有所缓解，但腰明显感觉有一个点是痛的！拍磁共振说是有一点突出与压迫神经，当时的按摩有反复现像，一开始是哪痛按哪！我真的叫起来这种，我发觉不对路，之后就只叫温柔一点！晚上背是痛的，无法入睡！好像背肌还好像肿了！就这样待了十天左右，才觉得有所好转！特别是针灸与熏药床，感觉轻松一点！暂时写到这里！第二，第三间医院不写了！

22但突了

哎，没办法，我也是中央型，臀部稍微一点不舒服，主要是腰部老是难受，能走能跑不能坐，都是考研惹的祸！楼主有什么好主意，好方法及时交流啊！

低调美

亲，你现在好了？我也是盘源性腰痛，我的Q：357448927、呼吸交流一下