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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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突出变膨出,脊膜囊也无明显受压,但还是痛,怎么办?	lfhaiou	42312	2010-9-21 14:21 lfhaiou
腰突患者到底能不能做扭腰运动啊？	youyeyede	23843	2010-9-21 13:38 albert
逐渐好转中，希望对突友有帮助	鸱夷子皮	32046	2010-9-21 13:32 albert
后天面临坐18个小时的飞机，请大家给点注意事项	郁闷的腰	12419	2010-9-21 13:16 albert
新突友报道，痛苦啊，大家帮帮我	youyeyede	142064	2010-9-21 11:36 3581
请教，腰突以后的出行方式那个好？	cbb008	32299	2010-9-21 11:21 3581
突出的日子图图日记	zuehao	92446	2010-9-20 18:45 痛楚
请教，PLDD效果怎么样？	日月1999	22449	2010-9-20 14:33 儿子妈
连续2周的注射治疗效果不大	monkeyli2000	21915	2010-9-20 13:01 monkeyli2000
有人试过日本脏器公司出的药么？	monkeyli2000	12033	2010-9-20 11:12 步步高
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531406518	2024-11-27 09:42 Kevin
腰脱可以负重吗？	bugming	11886	2010-9-20 11:05 步步高
腰突能走不能坐	我不认输	12073	2010-9-20 11:04 步步高
新突友，真诚寻求帮助！如果回国一个月综合保守治疗能有什么效果 ...2 3	大牛妈妈	4210653	2010-9-19 22:18 shhwd
开始倒走锻炼，谈一下3天锻炼下来的感受 ...2 3 4	加洲阳光	5714038	2010-9-19 21:56 加洲阳光
【讨论】怎样消除对我们疾病的恐惧及调整我们面对疾病的态度？	yangqing_369	159558	2010-9-19 19:03 1184845354
请教诸位突友：这不知是劳损还是腰突引起的？	sskq	21957	2010-9-19 14:33 1184845354
尊敬的大夫几个问题请教	1184845354	11624	2010-9-19 11:12 albert
日本塔牌的坐骨神经痛丸是假药吗	qwert0709	24548	2010-9-19 10:13 albert
折磨6年，终于云开雾散啦	wxl19890901	215653	2010-9-19 08:46 ttfighter
AS（强制性脊柱炎）与腰间盘突出	此号已封存	73790	2010-9-18 20:23 此号已封存
4/5突出治疗过程，今天做了针刀治疗不知能不能好，期待呀 ...2 3	梦遥	4417665	2010-9-18 19:13 jtsbhw
我的治疗方法供大家参考希望突友们也康复	rock	01741	2010-9-18 15:05 rock
郁闷！好了伤疤忘了疼！复发了！	oukuan2	82949	2010-9-18 10:29 呵配
谈谈我的锻炼过程及效果	漫步云端	42738	2010-9-17 22:25 漫步云端
腰椎间盘突出睡姿哪一种最好？	baul	47972	2010-9-17 21:20 xqytg5521
积水潭求医记之一腰里腰外钢钉板带	coolio	83116	2010-9-17 21:19 coolio
请教专家帮忙看看CT片子	xqytg5521	02014	2010-9-17 09:33 xqytg5521
中央型腰突能怀孕吗？	dreedy	85337	2010-9-16 21:28 fangjingdc
每走一步，右腿就咯噔一下	落叶依旧	12178	2010-9-16 20:23 低调少爷
小腿开始痛了，是否现在要改进一下锻炼的方法还是要怎么做呢？	水鱼一条	32266	2010-9-16 19:47 水鱼一条

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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