我艰难的求治之路终于取得显著效果了

彩云追月 · 发表于 2015-2-3 22:02

多谢指导。。。。。。

彩云追月 · 发表于 2015-2-3 22:03

多谢指点。。。。。

wm222342 · 发表于 2015-2-4 09:05

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豆子12060 · 发表于 2015-2-4 14:09

我怎么挺不起来，是不是屁股也要离开床？谢谢

惨痛的代价 · 发表于 2015-2-4 14:20

详细方法，见我在本文36页#569写的《关于挺肚方法的详细说明》

Oxg4grb · 发表于 2015-2-4 21:35

最近挺肚加重病情了！郁闷中

wm222342 · 发表于 2015-2-5 08:34

赶紧问问惨痛大哥

惨痛的代价 · 发表于 2015-2-5 13:04

这很正常，我刚开始挺肚时，也是很疼，在后来坚持挺肚中逐渐不疼的。你如果只挺肚，没有用其他方式，那就坚持下去，这要有信心，如果不能坚持，则最好还是去医院诊治。我在前面复帖中曾说过，要有毅力，正确的方法还要加上坚强的意志，缺一不可。

wm222342 · 发表于 2015-2-5 14:09

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忍不住流泪 · 发表于 2015-2-8 19:25

已经连续5天没有任何症状了，腰向前后伸展都没事。

为了加快康复速度，我除了练挺肚倒走外，加练5点和飞燕。效果也很好，现在腰部肌肉明显发达了。

我估计还会有反复，但不怕。因为我已经决心向大哥学习，坚定一生锻炼的决心了。
衷心的谢谢您！您给我的不只是锻炼方法，还有信心和坚持到底的决心。在我绝望的时候激励了我。谢谢大哥，新年快到了，真心的祝福您和您的家人永远健康平安！

因为有你 · 发表于 2015-2-8 21:46

大哥问问一下，你倒走很久有木有，膝盖酸胀。我最近膝盖酸胀，不能走了。

惨痛的代价 · 发表于 2015-2-9 11:29

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sbdnzwq · 发表于 2015-2-9 16:59

一口气看完了惨痛和大家的帖子，真的是好人，这几年坚持回帖帮助了不少人，更给大家精神上的支持。得了这样的病每个人的心情都是一样，我希望在此帖得到帮助所有的突友，能回个帖，也算是谢谢惨痛的帮助。

因为有你 · 发表于 2015-2-9 17:13

谢谢！

因为有你 · 发表于 2015-2-9 17:17

真的很感谢大哥，比医生有仁心多了，今天膝盖疼去看医生，他可能觉得我暂时不会手术，对他来说也就没有吸引力了，就很不耐烦的打发了我，只给开了一百多元的止痛药，4盒！我真是醉了

music · 发表于 2015-2-9 19:20

现在绝大多数医生对此病都讳莫如深，不愿多说，一般也不会主动提出保守治疗，要么让你手术，要么连药都懒得开就让你回去躺……

[ 本帖最后由 music 于 2015-2-9 19:25 编辑 ]

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