锻炼日记（手机帖）

小白猫

肯定慢，做好打持久战的准备吧。别人给的膏药，我没看名字，暂时没有感觉。

Owen2013

小白猫

最近工作多，特别是出去检查，总要坐着，就累着了，加上检查时间紧没有锻炼，所以现在就疼得厉害了。

说一万句还是得靠自己注意，别人不会替你考虑。

小白猫

正在拉筋，腰腿都疼，比前段时间厉害。心情也受影响。

有人推荐吃“强腰壮肾”，效果未知，有时间去买。

hnjz

恋海

十来天没来论坛了，从山东回到福州，忙着带孩子，锻炼全停了。还是老样，脚有点麻，忙起来，锻炼懒，孩子睡觉我也躺着睡，当作补阳气了。依旧进来看看你，想着你应该快好了吧。没有想到……，工作累了，考虑请几天假休息休息吧，身体健康第一呢。等身体好了再好好工作！加油！

小白猫

恩，身体是革命的本钱，我要好好注意！

小白猫

谢谢你，一番话让我感觉好温暖！

其实上周感觉好多了，就是最近工作累着了，不能久坐这件事太考验现代化办公了，况且我还是个工作狂！

今天我请假休息了，上午去针灸和烤电，然后卧床，现在觉得缓解了一些。

新的一天

易水寒

小白猫

一定安一个！强制休息！谢谢告知！

小白猫

不是复发的复发，又厉害了，最近两天在针灸，卧床。

小白猫

悲催，半年后我又不能正常走路了！

反省自己，最近工作久坐，虽然时常也提醒自己活动，但终归大意了。其二，锻炼热情降低了，时间和运动量没有持之以恒。其三，死要面子活受罪，本来不能参加检查，不能参加长时间的会议，只是不好意思请假，说明情况，导致现在如此。其四，逞强，本来东西我可以不搬，不过是逞强，竟然敢搬打印机！还给大家倒水！

我还以为自己是从前的我吗？！那个能自己干就不求别人帮忙，拿自己当男人使，以为自己是铁人的我？！现在我只是个玻璃人，轻轻一碰就会碎掉的！！

刚刚妈妈给我打电话，说她很担心，我的眼泪不由自主往下流。我以为我一直都是强悍的，怎么一场病就攻陷了我的城池！

不能再让病情反复了，不然我就真的成废人了！！

小白猫

针灸加烤电，第四天。不知道是不是天气转晴，还是这一周躺的，今天针灸完了身上轻快些。

端午节我就这么躺着过了。

2013艰难的一年

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fox2011

针灸加烤电？原来方法不管用了？