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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 锻炼日记(手机帖)   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 锻炼日记(手机帖)

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发表于 2013-6-25 15:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
请问各位突友怎样拉筋,


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 楼主| 发表于 2013-6-25 19:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #225 #~飞翔 的帖子

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发表于 2013-6-27 00:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也准备带妈妈去推拿下试试,觉得这样总不是办法


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 楼主| 发表于 2013-7-1 18:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

今天试了电针

今天是针灸的第16天,基本小腿肚子不疼了,上次放学留下的十多个针眼还清晰可见,现在有时候能感觉右边的腰眼部位和屁股挨着椅子的部位(坐骨神经吗?)疼。今天给银针通了电,不疼,但不习惯,觉得别扭。

一直没有锻炼,大夫不让。难道属于急性期?


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发表于 2013-7-19 12:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主电针效果好吗,现在恢复如何


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发表于 2013-7-26 22:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-7-26 23:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
小白猫又偷懒了估计


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发表于 2014-7-31 14:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #222 小白猫 的帖子

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