腰突不可怕---结合我的经历谈谈腰突

突突

你好楼主，问一下   我 女朋友 做CT是腰椎膨隆，生理曲度可，只有发病那天很痛之后就是腰很累很酸，躺了2个周，然后做针灸，按摩两个周，后来就一直锻炼，现在快三个月了，但还不能久坐，这种情况严重吗？还需要怎么治疗吗？谢谢

chemly

不抛弃不放弃

我觉得，治疗是一方面，有的生活习惯要改变。可以先试试温灸。这个不会有什么损伤。还有个帖子你可以看看[地址]http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=2998&pid=22003&page=3&extra=#pid22003。

chemly

谢谢不抛弃不放弃!看了你推荐的帖子,有机会让我爸爸试试.他也试过倒走,但是走一会腰疼就加剧,不知道是应该继续坚持,还是倒走不适合他?有谁可以回答一下?谢谢!

不抛弃不放弃

我现在温灸只是上午灸，可能是这几天天气转凉。腰腿还是很酸，想问一下：温灸可以多灸几次吗？

qingfeng12g

qingfeng12g

我在深圳北大医院做的CT(2008-10-14做的)
症状描述:
    腰3/4、4/5椎间盘均匀向四周轻度膨出。腰5/骶1椎间盘向后突出，相应硬膜囊稍受压，
双侧椎间盘未见钙化或真空腔。腰5椎体后缘骨质轻度增生。椎旁软组织正常。
诊断意见:
    1.腰3/4、4/5椎间盘膨出。
    2.腰5/骶1椎间盘突出。
    3.腰5椎体轻度骨质增生。
问了好多医生，北大医生说回家躺两个星期硬板床就好了。也没有给我开任何方子。我自己想去深圳中医院看看，结果到了深圳福华中西结合医院。医生给i我的治疗方案是:
    1.针灸+牵引+超短波 5次  (总过650块)
    2.归龙筋骨宁片  0.25*72粒  (105块)
    3.卧硬板床，避免过劳。
每次去做是先做牵引，大概半个小时，再做针灸，插针通电，然后再做超短波。做完了五次后，是有好转，腰不疼，背也不疼了，我以为好了，是个周末还去爬了下梧桐山，可惜好景不长，一个多星期后，又腰疼了，现在还背疼，胳膊也酸，我每天上班就是坐电脑前，才24岁就落下这个病根，哎。
   我现在的状况是背疼，腰疼，还能躺，走路也还好，早上上班我可以走过去的，大概40分钟的路程，也不会感觉腰不舒服，脚有些疼。坐骨有些疼。
   看了这个帖子后，我现在已经在淘宝上买了艾灸盒和艾条。大概下个星期三左右就会到。
   另外，今天我也买了中药，不过方子是我自己在网上找的，不知道可不可以，大家可以看下，我刚刚喝了自己熬的第一碗药，药方如下：大家给点评下:
     川断  狗脊 木瓜 羊藿叶 熟地 骨碎补各12克，杜仲 当归 菟丝子 云苓 泽泻  元胡  鸡血藤 各15克,香附 白芥子 半夏各10克，田七粉5克，核桃肉  黑芝麻各30克.桑寄生15克,萆薢15克 黄柏8克
    这个方子我在万泽药店买的，一副药是RMB15.9，总过买了五服，核桃肉和黑芝麻我是在超市另外买的
这两个熬的时候我没有加进去，是在喝的时候加进去的，今晚刚喝了第一碗，不知道效果会怎么样。
    下个星期艾灸盒回来了我会再试着做下艾灸。
    我的治疗计划是这样的：
    1.坚持喝中药(如果这个方子可以的话，所以还请大家看看这个方子)
    2.坚持做艾灸，到时候我会把我的感觉写上来。
    3.看到前面有人做牵引拉伤了，我本来有打算隔一天去诊所做牵引的，但是还有点怕怕。
    4.针灸我这边没有条件，所以没希望，每周做一次倒是可以。
    5.运动。爬行15分钟。现在想到的就只有这个，刚刚看到的那个站桩，我还在考虑中，好想很难，也想游泳，但现在天凉，不现实。
     真希望能早点好。

michaelxu25

现在进展如何了？不是说要持继发嘛。
天色以晚兄呢，人也不出现了。看来是忙啊。

cancer

终于看完了，我觉得大家不要过于依赖天色以晚，实际上腰突的根本在于肝、脾、肾，尤其是肾，如果有好的中医完全可以吃中药治疗，针灸主要是解决痛苦的事情。知道根在哪里，就应该知道怎么治疗了！

6521683

天色兄,请看下我这个到底是怎么了.
本人有10几年的运动历史,今年25,大概前年的时候被诊断为蹦出,然后按摩拔罐,就好了.
到去年底没想到开始疼痛.后来开始接受治疗,可是因为工作关系,大多1个星期才能治疗一次.
8月底开始倒走,大概不到3个星期就再也没疼痛的感觉了.就算坐一天,走一天,也都不会痛.
就以为好了 ,然后又开始踢球.没想到大概到10月底,又开始发作了.
本来以为继续倒走会很快好,没想到效果大不如以前,然后想那就再增加飞燕,和拱桥.
可是没想到3个一起来也没什么效果,最多只是缓解一时的疼痛.工作一天后,还是觉得左侧的腰和臀部酸痛.会一直麻到小腿.而且左膝盖感觉不好,很容易酸痛
现在正在烦恼中.请给我点指点,谢谢.

PS:自从反复后,已经1个月没踢球和剧烈运动了.
     但是我最难受的时候也没象很多人那样起不来.不能走路.

joshua

天色以晚兄你好，很幸运在这个论坛看到你发的帖子，谢谢你这么无私奉献。
我今年29岁，上两周逛街感觉小腿发麻，然后没有注意，后来持续一周去医院拍CT。
医生看了片子说 L4-5轻度膨出，然后给我开点药和狗皮膏药就给我打发走了。
我问他能不能继续上班和打羽毛球他说可以。
我在家休息一周，现在主要感觉如下：
1、以前腰不疼，这几天有一次性生活腰开始发酸，或者是睡觉姿势改成俯卧造成的，反正上周腰不怎么酸。
2、左小腿偶尔发麻，应该是那种麻一下就停了不是很持续，走路应该没有什么问题，偶尔抽一下。
3、腰还可以弯腰，上次医院测试腿也可以弯到90度。
4、天天在床，体质变差，这几天感冒严重打喷嚏，然后全身发酸发软，都不知道是腰疼造成还是感冒。
我以前冬天双脚发凉，请问我这个是阳虚体质，然后我可能性生活以前比较频繁 ，是不是你所说的体质问题。
问题是：上次医生感觉很敷衍我，我在上海六院看的，不知道我这种情况怎么办？
现在还是左小腿偶尔发麻，但是感觉偶尔大腿也抽一下，也可能是这几天感冒造成的？
我现在怎么办？是按照你的方法来治疗，还是要来个正骨的。
我感觉好迷茫啊，希望你能在百忙之中给我指点一下，谢谢了。

joshua

筱筱

chunlanq8

最近怎么没有看到天色的帖子啊？心理不塌实

我坚持用温灸2个月了，腰部的感觉越来越好，只是微微有点酸了。天色说的“温、润、透” 基本感觉到了。
想请教天色兄，今后如何注意保养。需要继续温灸么？

谢谢了！

不想走路

看了你的帖子,能放松精神.心里很愉悦!谢谢!支持你!

我也腰突

天色以晚老兄，请指教我这个情况应该怎么办？
我2008年9月下旬感到腰腿痛，用药酒搽涂，症状没有多大改变。10月5日去医院CT扫描，CT检查所见：以Topogram为定位标志，行L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘扫描，层厚2.5mm,层距2.5mm。L5/S1椎间盘呈小丘状向右后方向局限性突出，相应神经根及硬脊膜囊受压变窄；L3/4、L4/5椎间盘未见明显异常征象，第3~5腰椎椎体边缘即小关节突骨质未见，腰段椎管无狭窄。CT印象：L5/S1椎间盘突出。
服用抗炎药物3~4天，腰腿痛疼没有明显好转。后使用中草药热敷，第三付药痛疼消失（每副药热敷三天）。
现在时不时感到膝盖内窝处和脚踝外侧胀痛、腰部胀痛。
由于上班比较轻松，现在基本上请假在家休息，每天都是卧床休息。
请突友提出治疗建议。