保守治疗，急性发作期开始追踪记录

gzkxh · 发表于 2013-9-26 18:03

楼主叫你老婆在你尾椎骨那用脚踩几下，昨晚我老婆给踩几分钟今天有点好转，老婆95斤，两只脚站在尾椎骨上不要用力，站上去就可以了。

applerun · 发表于 2013-9-27 08:33

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

applerun · 发表于 2013-9-27 08:36

这个我暂时还不敢搞，我的腰突可能就是年轻时打篮球，尾椎摔伤导致的；等我彻底不痛了，我会尝试；谢谢gzkxh！

applerun · 发表于 2013-9-30 15:50

从发作到现在三个多月了，到了该总结一下的时候了，保守的效果如下：
1.睡觉的姿势可以任意自由摆设，左侧，右侧，仰卧都没有任何不适；
2.上超市买东西，带儿子出去玩，上上课什么的，无压力；
3.上午半天上班，坐一上午，期间起来走动两次，一次十分钟，从八点半到12点，无压力；
4.屁股和大腿后侧有放射胀痛，小腿和脚踝基本无任何不适，腰部偶感不适，活动一天下来，洗漱完毕睡觉一气呵成，不需要额外休息。

lixiang加油 · 发表于 2013-10-1 14:30

那你恢复的真就不错了，我现在发病一个多月了，还和当初一样，腰，臀，腿，脚踝都有酸痛，各种治疗效果都不大，难道时间还不够，呵呵，看来好事要磨练我的意志啊。

xie2255 · 发表于 2013-10-1 17:04

我反反复复4、5次了，看来还是坚持锻炼不够，经常“好了伤疤忘了疼"啊，今天因为穿鞋不注意又犯了，看到你的坚持和坚强，我心里感觉好多了，向你学习！

applerun · 发表于 2013-10-1 19:39

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

applerun · 发表于 2013-10-1 19:40

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

applerun · 发表于 2013-10-3 10:29

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

dizhang · 发表于 2013-10-3 11:22

楼主急性期有没有脚麻、腿沉这类的情况的？

applerun · 发表于 2013-10-4 06:26

我没有脚麻的症状，置于腿沉，我不知道是一种什么感觉；我一直是胀痛，屁股后面像是有个东西顶着，这样的感觉

applerun · 发表于 2013-10-6 07:43

腰突好多了，膝盖开始疼了，这如何解释？

applerun · 发表于 2013-10-12 06:00

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

applerun · 发表于 2013-10-13 20:14

继续保持良好生活习惯，锻炼腰肌，谨防劳累！

applerun · 发表于 2013-10-13 20:28

一、麻：表明气能过来，而血过不来。

二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
　　
三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
　　
四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
　　
五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤
　　
六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同.

emal903 · 发表于 2013-10-13 22:51

朋友我加你qq了咱俩症状挺像的发作时间恢复情况什么的我现在也是膝盖疼

这是我的帖子http://www.yz-bbs.com/thread-21898-1-1.html

咱俩多分析学习你把qq加为好友吧

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 保守治疗，急性发作期开始追踪记录

回复 #95 applerun 的帖子

回复 #96 sssyyykkk 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #97 gzkxh 的帖子

回复 #100 applerun 的帖子

读了LZ的经验分享，收益多多啊

回复 #101 lixiang加油的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #102 xie2255 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #106 dizhang 的帖子

游客不能查看本楼内容

标题: 保守治疗，急性发作期开始追踪记录

回复 #95 applerun 的帖子

回复 #96 sssyyykkk 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #97 gzkxh 的帖子

回复 #100 applerun 的帖子

读了LZ的经验分享，收益多多啊

回复 #101 lixiang加油 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #102 xie2255 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #106 dizhang 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #101 lixiang加油的帖子